
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 270 | kilojoule |
| Kcal | 64.5 | kalorier |
| Protein | 5 | gram |
| Karbo | 7 | gram |
| Sukker | 4 | gram |
| Kostfiber | 6.5 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte med ris | 3 | 69,82 | 1,28 | 5,37 | 8,49 | 3,7 |
| Hjertevarm gryte | 3 | 65,83 | 1,21 | 2,48 | 10,09 | 2,66 |
| Svinekjøtt med honning | 3 | 142,33 | 1,79 | 8,47 | 22,51 | 6,45 |
| Røkt ørret med pasta | 3 | 204,04 | 9,76 | 9,04 | 19,22 | 8,76 |
| Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd | 3 | 115,32 | 4,08 | 6,11 | 12,15 | 4,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Maiskolber | 480 | 114,72 | 2 | 3,5 | 18 |
| First Price erter frosne | 283 | 67,63 | 0,4 | 5,2 | 8 |
| Coop Selskapserter 350gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
| Rema 1000 Grillgrønnsaker 300g | 103 | 24,61 | 0,2 | 0,9 | 4,6 |
| Eldorado spinat-blader | 91 | 21,74 | 0,4 | 2,8 | 0,6 |
| Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, fryst | 85 | 20 | 0,2 | 1,5 | 1,8 |
| Eldorado avokado i skiver | 725 | 173,27 | 17 | 1,1 | 2,4 |
| Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst | 104 | 25 | 0,2 | 1,7 | 2,8 |
| Findus wok bangkok | 140 | 33,46 | 0,3 | 1,9 | 4,4 |
| Findus sprøbakte grønnsaks fries 350gr | 736 | 175,9 | 8 | 2,6 | 22 |
| Findus perfekt til lapskaus | 220 | 52,58 | 0,3 | 1 | 3 |
| Coop china wok mix 500g | 355 | 84,84 | 0,3 | 2,5 | 13 |
| Rema 1000 grovkuttet Lapskausblanding 750g | 234 | 55,92 | 0,5 | 1,5 | 11 |
| Coop amerikansk blanding 800g | 195 | 46,6 | 0,3 | 3,1 | 7 |
| Findus jegerblanding | 110 | 26,29 | 0,5 | 2 | 3,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.