| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 556 | kilojoule |
| Kcal | 133 | kalorier |
| Protein | 2.1 | gram |
| Karbo | 13.6 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 7.6 | gram |
| Mettet fett | 4.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jegergryte | 4.6 | 85,39 | 4,11 | 6,76 | 4,99 | 6,96 |
| Snitzel | 4.2 | 100,38 | 2,54 | 9,46 | 9,07 | 7,34 |
| Bankebiff på fransk manér | 4.4 | 87,89 | 4,07 | 6,46 | 3,81 | 6,61 |
| Hjortegryte 2 | 3.8 | 105,35 | 6,19 | 6,6 | 5,41 | 7,57 |
| Økologisk kje som finnebiff | 5 | 125,36 | 7,4 | 7,06 | 7,2 | 7,32 |
| Ovnsbakt torsk med grønnsaker | 5 | 72,84 | 3,18 | 5,62 | 4,44 | 5,78 |
| Klinga fra Orkdal | 5 | 147,09 | 5,85 | 3,17 | 19,77 | 1,88 |
| Lefse eller potetlompe fra Idstad | 3.8 | 103,59 | 1,63 | 1,94 | 19,08 | 1,89 |
| Lettsaltet torsk og brokkoli i form | 4.3 | 73,16 | 2,94 | 5,26 | 5,9 | 4,49 |
| Viltgryte med finnbiff | 2.6 | 78,55 | 3,77 | 5,68 | 4,9 | 7,32 |
| Dyreragout av elg | 3.7 | 70,18 | 1,66 | 8,92 | 4,68 | 10,62 |
| Hermans kyllinggryte | 3.7 | 84,24 | 3,28 | 6,95 | 6,26 | 2,94 |
| Kjøttpølse med potetstappe enkelt | 3 | 152,98 | 10,58 | 6,64 | 7,3 | 4,15 |
| Viltgryte | 2.2 | 74,63 | 2,85 | 7,24 | 4,48 | 8,72 |
| Ovnsbakt torsk og tomat med skinke | 3 | 72,69 | 2,41 | 7,7 | 4,59 | 6,54 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Søtpotet, ovnsstekt, uten fett | 470 | 111 | 0,1 | 2,2 | 23,4 |
| Grønn og frisk marinert mandelpotet med rosmarin | 465 | 111,13 | 5,1 | 1,7 | 14,6 |
| Potet, lagringspotet, kokt med skall | 339 | 80 | 0,1 | 1,9 | 17,1 |
| Potet, tidligpotet, med skall, Kypros, rå | 253 | 60 | 0,1 | 1,7 | 12,2 |
| Grønn og frisk ferdig kokte poteter med skall og krydder | 521 | 124,51 | 5,8 | 1,8 | 16,3 |
| Meny ovnsbakte poteter med løk | 322 | 76,95 | 0 | 1,9 | 17 |
| Hoff Potetmel | 1367 | 326,71 | 0,3 | 0,1 | 81 |
| Grønn og frisk ferdig kokte mandelpoteter | 307 | 73,37 | 0,1 | 1,9 | 15,2 |
| Meny saltkokte småpoteter | 322 | 76,95 | 0 | 1,9 | 17 |
| Søtpotet, med skall, kokt uten salt | 359 | 85 | 0,1 | 1,6 | 17,9 |
| Poteter, stekte | 539,62 | 128,96 | 6,22 | 1,77 | 15,76 |
| Poteter, råstekte | 468 | 111,85 | 4,91 | 1,7 | 14,52 |
| Grønn og frisk ferdig kokte poteter uten skall | 307 | 73,37 | 0,1 | 1,9 | 15,2 |
| De Cecco Gnocchi di Patate | 670 | 160,13 | 0,5 | 3,5 | 34 |
| Rema 1000 Dirty Fries 300g | 939 | 224,42 | 11,7 | 9,6 | 21,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.