
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1090 | kilojoule |
| Kcal | 260.5 | kalorier |
| Protein | 11 | gram |
| Karbo | 42 | gram |
| Sukker | 6.2 | gram |
| Kostfiber | 4.8 | gram |
| Fett | 4 | gram |
| Mettet fett | 0.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jægerburger | 4.7 | 194,13 | 11,89 | 8,7 | 12,48 | 8,76 |
| Bruschetta med polarbrød | 4.5 | 126,71 | 5,69 | 8,41 | 9,78 | 8,67 |
| Polarbrødsandwich | 1.5 | 134,4 | 8,7 | 8,26 | 5,07 | 11,61 |
| Polarpizza | 2 | 232,54 | 10,28 | 10,6 | 23,65 | 6,45 |
| Eggende porsjonspizza | 3 | 184,1 | 8,94 | 9,66 | 15,64 | 5,61 |
| Polaromelett med fenalår og gressløk | 3 | 154,42 | 8,74 | 10,38 | 8,21 | 11,05 |
| Lammeboller med fetaost | 3 | 176,82 | 12,84 | 11,79 | 3,18 | 9,53 |
| Polarpizza med speilegg | 3 | 221,53 | 10,75 | 12,75 | 17,91 | 5,66 |
| Rask kyllingpizza | 3 | 149,6 | 5,6 | 17 | 7,43 | 9,03 |
| Bagel-Polarbrød-Pitabrød | 3 | 163,38 | 6,18 | 8,09 | 17,91 | 6,95 |
| Trylleburgere | 3 | 109,67 | 4,59 | 9,27 | 7,44 | 6,28 |
| Polaromelett med spekeskinke og gressløk | 3 | 150,18 | 8,18 | 10,61 | 8,18 | 9,62 |
| Peppermakrell på brødskiva | 3 | 176,71 | 7,27 | 7,94 | 19,15 | 6,91 |
| LobNobs på polarbrød med paprika | 3 | 195,59 | 6,77 | 9,93 | 23,1 | 8,33 |
| Blings med pepperrøykt makrell | 3 | 177,08 | 7,64 | 7,06 | 19,29 | 12,6 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hatting myke pitabrød | 1193 | 285,12 | 5,9 | 8,9 | 47 |
| Bakehuset minipizza | 1005 | 240,19 | 6,6 | 11 | 32,8 |
| Grønn og frisk minigrissini tomat og basilikum | 1888 | 451,23 | 15 | 13 | 64 |
| Semper Square | 1200 | 286,8 | 4 | 2,5 | 55 |
| Ideal griljermel | 1650 | 394,35 | 7 | 11 | 66 |
| Panini, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri | 1041,1 | 248 | 7,7 | 12,7 | 30,6 |
| Brødkrutonger | 1393 | 332,92 | 16,4 | 8,32 | 36,45 |
| Semper Crostini Toscana | 1700 | 406,3 | 10 | 2 | 77 |
| DrSchar classic | 981 | 234,45 | 3,4 | 3,5 | 43 |
| Tipiak Krutonger med Tomat og basilikum | 1703 | 407,01 | 16,2 | 10,3 | 66,7 |
| Snatts Mediterranean Bread Snacks | 2102 | 502,37 | 25 | 8 | 59 |
| Tipiak Krutonger med Parmesanost og oregano | 1577 | 376,9 | 11,9 | 12,8 | 68,7 |
| Møllerens focaccia glutenfri | 930 | 222,27 | 2,5 | 2,7 | 45,4 |
| Polarbrød flerkorn | 1140 | 272,46 | 6,3 | 9,3 | 42 |
| Matze | 820 | 195,98 | 1,48 | 8,02 | 33,58 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.