
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 619 | kilojoule |
| Kcal | 151 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 0.5 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 15.3 | gram |
| Mettet fett | 2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,05 | 11,47 | 8,68 | 26,15 | 3,75 |
| Kjetils beste bacalao | 4.1 | 122,44 | 2,78 | 15,93 | 7,71 | 6,17 |
| Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 273,94 | 9,26 | 7,75 | 38,37 | 3,84 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 152,84 | 8,06 | 9,61 | 9,27 | 13,64 |
| Empanadas fra colombia | 3.8 | 226,16 | 15,18 | 8,62 | 13,03 | 4,95 |
| Laksegryte | 4.4 | 109,48 | 7,3 | 8,3 | 1,97 | 5,55 |
| Cubansk piccadillo | 4.8 | 123,9 | 2,06 | 7,75 | 17,95 | 4,97 |
| Tunfisk pizza | 4.5 | 174,57 | 7,35 | 8,53 | 17,51 | 5,79 |
| Gresk brød | 4 | 275,77 | 11,41 | 8,62 | 32,78 | 3,64 |
| Schilianka - Russisk laksesuppe | 4 | 77,11 | 5,31 | 5,37 | 1,48 | 4,59 |
| Porsjons pizza med salami | 4 | 254,12 | 15,38 | 10,14 | 17,91 | 5,99 |
| Cowboy-gryte | 3.8 | 78,66 | 2,42 | 7,45 | 6,23 | 6,59 |
| Arabisk omelett | 5 | 90,02 | 6,64 | 4,54 | 2,38 | 3,41 |
| Russisk laksesuppe | 5 | 104,08 | 8,36 | 5,64 | 1,27 | 5,85 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa maria Yellow Chili | 48 | 11,47 | 0,5 | 0,5 | 0,6 |
| Gaea grillet paprika | 44 | 10,51 | 0,1 | 0,6 | 1,7 |
| Eldorado fefferoni | 103 | 24,61 | 0,5 | 0,5 | 3,4 |
| Eldorado oliven med paprika | 594 | 141,96 | 15 | 0,9 | 0 |
| Gaea Grønn Oliven med fetaost | 837 | 200,04 | 19,2 | 2,9 | 4 |
| Bonduelle Gourmet Mais 300 gr | 334 | 79,82 | 1,9 | 2,9 | 10,8 |
| Green Giant Økologisk mais | 324 | 77,43 | 1,7 | 2,4 | 11,8 |
| Rema 1000 prima Sylteagurker 530gr | 355 | 84,84 | 0,7 | 0,7 | 17 |
| Ybarra Grønne Oliven i skiver | 568 | 135,75 | 14 | 0,8 | 0 |
| Paprika, hermetisk | 108 | 25,81 | 0,2 | 0,92 | 6,11 |
| Helios mais sprø | 232 | 55,44 | 0,8 | 2,1 | 12,2 |
| Coop xtra agurker i skiver | 325 | 77,67 | 0,5 | 0,6 | 16,8 |
| Nora Agurker skivede | 251 | 59,98 | 0,5 | 0,5 | 14 |
| Eldorado asparges topper & biter 425 gr | 111 | 26,52 | 0,5 | 2 | 2,5 |
| Coop erter og gulrøtter 410g | 175 | 41,82 | 0,4 | 2,7 | 4,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.