Neper, norsk, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Neper, norsk, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 122 | kilojoule |
| Kcal | 29 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 4.7 | gram |
| Sukker | 4.6 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Fakta om Neper, norsk, rå.
Nepe er en gammel kulturplante og hadde stor ernæringsmessig betydning før poteten kom. Nepe høstes ganske tidlig og får kun vokse i ca 6 uker før den tas opp. Den hvite runde rotfrukten er på dette stadiet liten i størrelse med en diameter på 8 - 10 cm. Tidlig høstet nepe er en velsmakende delikatesse med sin milde og deilige smak. Hvis nepen vokser lenger blir den større og smaken blir besk og konsistensen hard eller treet. Neper finnes også i flere varianter og formen kan være rund, oval eller avlang.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Neper, norsk, rå.
Nepe skrelles før bruk. Den kan rives og brukes til råkost eller i salat, den kan skjæres i skiver, kokes i lettsaltet vann og gjerne serveres med smør eller brukes som tilbehør til kjøtt. Nepe kan også stues, gratineres eller inngå i gryter eller supper.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker rotgrønnsakKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,44
poeng satt av
68
brukere.
Besøk
21501
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Neper som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Afrikansk gryte | 5.2 | 46,59 | 2,35 | 2,45 | 3,13 | 4,74 |
| Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott | 4.2 | 77,61 | 3,15 | 2,43 | 9,19 | 5,39 |
| Fresh Lumpia på Filippinsk vis | 5 | 73,21 | 0,39 | 3,2 | 13,46 | 2,75 |
| Irish stew- Irsk stuing | 4 | 78,89 | 3,05 | 6,99 | 5,2 | 4,88 |
| Kokt høne med grønnsaker | 4.2 | 82,83 | 3,01 | 10,25 | 2,93 | 3,8 |
| Mulligatawny suppe 2 | 4 | 117,21 | 8,91 | 4,81 | 3,89 | 4,46 |
| Sesamgrillet hai | 4.3 | 126,59 | 7,87 | 10,81 | 2,46 | 9,71 |
| Suppe av gule splitterter | 4.3 | 68,43 | 0,45 | 4,07 | 10,52 | 0,77 |
| Kyllingfilet med stuede sommergrønnsaker | 4 | 70,54 | 2,36 | 9,32 | 2,56 | 6,74 |
| Russisk salat | 4.5 | 113,28 | 6,3 | 9,14 | 3,81 | 5,58 |
| Salat med andebryst og plommesaus | 4 | 92,29 | 3,81 | 5,69 | 7,99 | 14,45 |
| Nepsuppe | 3.5 | 34,04 | 0,12 | 0,86 | 6,77 | 1,12 |
| Piggvar ” pot-au-feu ” med piggvar pølser og -boller | 3.5 | 49,66 | 2,04 | 5,17 | 2,05 | 8,54 |
| Valgvakesuppe for 6 personer | 3.5 | 11,18 | 0,02 | 0,47 | 1,82 | 1,94 |
| Viltgryte(0,B) | 3 | 75,83 | 1,75 | 11,89 | 2,5 | 15,13 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Neper, norsk, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado rødbeter skivede | 308 | 73,61 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Sellerirot, norsk, rå | 91 | 22 | 0 | 1,3 | 2,5 |
| Kolonihagen rødbeter kokte 500gr | 206 | 49,23 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
| Coop Xtra rødbeter 530g | 307 | 73,37 | 0 | 1,1 | 14 |
| Grimstad God Gammeldags Rødbeter 585g | 307 | 73,37 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| First Price babygulerøtter | 146 | 34,89 | 0 | 0,4 | 6,7 |
| Sikori rot | 303 | 72,41 | 0,2 | 1,4 | 17,5 |
| Coop xtra rødbeter i skiver | 307 | 73,37 | 0,3 | 1 | 15,5 |
| Toro rotmos | 461 | 110,17 | 5,4 | 2,5 | 12 |
| Gulrot, norsk, rå | 107 | 25 | 0 | 0 | 5,3 |
| Rema 1000 Prima rødbeter 530gr | 300 | 71,7 | 0,5 | 1,1 | 14 |
| Nora Pariser rødbeter | 297 | 70,98 | 0,5 | 0,5 | 16 |
| Gulrot, kokt | 103 | 24 | 0 | 0 | 5,1 |
| Mangold, sølvbete, rå | 89 | 21 | 0,2 | 1,8 | 2,6 |
| Gulbete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.