| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 872 | kilojoule |
| Kcal | 210 | kalorier |
| Protein | 16.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 16 | gram |
| Mettet fett | 3.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Matjessild - fingermat | 4.7 | 202,95 | 15,39 | 12,4 | 3,4 | 12,11 |
| Limemarinert matjessild med kokossalsa | 4.5 | 217,65 | 14,57 | 10,89 | 10,59 | 10,34 |
| Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 123,81 | 8,91 | 6,47 | 3,75 | 7,53 |
| Wrap med matjessild | 4 | 179,15 | 12,35 | 11,88 | 4,75 | 10,67 |
| Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika | 3 | 119,64 | 9,12 | 6,91 | 1,77 | 12,62 |
| Wrap med karrisild | 3 | 217,63 | 16,11 | 11,7 | 6,09 | 11,8 |
| Pizza med sild | 3 | 195,96 | 10,64 | 10,71 | 13,62 | 8,74 |
| Hosomaki sushi med matjessild | 3 | 163,54 | 10,58 | 11,32 | 5,66 | 12,58 |
| Matjessnitter | 3 | 200,17 | 13,67 | 10,89 | 8,07 | 9,32 |
| Matjessild med eple, rødbeter og sopp | 3 | 126,8 | 7,3 | 5,45 | 8,56 | 9,32 |
| Spicy wrap med matjessild | 3 | 165,7 | 11,26 | 10,81 | 4,98 | 11,13 |
| Sushi med matjessild | 3 | 154,41 | 6,27 | 7,63 | 16,49 | 9,8 |
| Sushi med matjessild | 3 | 154,41 | 6,27 | 7,63 | 16,49 | 9,8 |
| Wrap med Norsk Matjessild | 3 | 190,81 | 13,73 | 13,64 | 2,94 | 12,32 |
| Kryddersild med epler, rødbeter og sopp | 3 | 118,61 | 6,77 | 5,29 | 7,89 | 8,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Spekesild, utvannet | 873 | 210 | 16 | 16,5 | 0 |
| Sild, marinert, sennepssild | 1042 | 249 | 13,6 | 6,1 | 25,6 |
| Delikat paprikasild | 700 | 167,3 | 6 | 6 | 24 |
| Fiskemannen rømmesild | 1287 | 307,59 | 22,7 | 5,5 | 20,8 |
| Delikat Sursild | 810 | 193,59 | 8 | 7 | 23 |
| Stabburet julesild klassisk | 919 | 219,64 | 10 | 9,9 | 22 |
| Lofoten Hjemmelaget norsk sursild | 910 | 217,49 | 8,5 | 12 | 23 |
| Gaffelbiter, sild, hermetisk | 1000 | 240 | 16 | 16 | 8 |
| Delikat porsjonssild tomatsild | 735 | 175,66 | 7 | 6 | 22 |
| Abba løksill | 964 | 230,39 | 12 | 9,6 | 21 |
| Bjerke Mors sursild i lake | 725 | 173,27 | 5,4 | 2,9 | 28 |
| Abba senapsill | 1111 | 265,52 | 19 | 7 | 17 |
| Toro Tomatsild i biter | 804 | 192,15 | 6 | 6 | 28 |
| Delikat Julesild | 930 | 222,27 | 9 | 11 | 24 |
| Fiskemannen tomatsild | 658 | 157,26 | 4,8 | 4,2 | 24 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.