
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1542 | kilojoule |
| Kcal | 365 | kalorier |
| Protein | 8 | gram |
| Karbo | 70.6 | gram |
| Sukker | 29.1 | gram |
| Kostfiber | 8 | gram |
| Fett | 3.8 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 91,06 | 0,7 | 2,49 | 16,53 | 2,83 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,54 | 13,42 | 10,83 | 30,22 | 4,94 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,38 | 1,56 | 3,07 | 17,47 | 3,74 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 67,72 | 1,3 | 3,48 | 9,43 | 5,9 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,2 | 1,56 | 2,49 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111,02 | 1,96 | 3,95 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frisk frokostblanding | 3 | 71,2 | 0,92 | 3,04 | 11,84 | 2,36 |
| Solfrokost | 3 | 183,28 | 6,48 | 6,05 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie shot | 3 | 84,37 | 2,77 | 1,47 | 12,72 | 3,9 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,82 | 1,88 | 1,91 | 12,26 | 3,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado granola bær | 1624 | 388,13 | 7,9 | 8,9 | 61,3 |
| Synnøve granola med bygg og puffet quinoa | 1831 | 437,6 | 16 | 12 | 51 |
| AXA Berries müsli | 1500 | 358,5 | 4,5 | 10 | 63 |
| Synnøve herkules frokostkuler | 1750 | 418,25 | 2,7 | 8,4 | 85 |
| Kelloggs special K | 1606 | 383,83 | 1,5 | 14 | 76 |
| Havre, ristet, med frukt, olje, Crüsli | 1865 | 444 | 15 | 7 | 67 |
| Nestle Nesquick Alphabet Frokostkorn 325gr | 1579 | 377,38 | 2,1 | 9,7 | 73,9 |
| Granola, hjemmelaget | 1943 | 466 | 26 | 12,7 | 40,7 |
| Kelloggs Rice Krispies | 1643 | 392,67 | 1,2 | 7 | 86 |
| Synnøve granola med urkorn og paranøtter | 1819 | 434,74 | 15 | 10 | 56 |
| Weetabix Original | 1531 | 365,9 | 2 | 12 | 69 |
| BareBra Supergranola Kakao og Bringebær | 1552 | 370,92 | 7,8 | 11 | 52 |
| Nestle Nesquick Frokostkorn 125gr | 1562 | 369 | 3,6 | 8,7 | 72,1 |
| Axa Granola Eple & Rosin | 1750 | 418,25 | 17 | 8,8 | 49 |
| Rema 1000 cornflakes 750gr | 1644 | 392,91 | 1,2 | 6,9 | 86 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.