
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1398 | kilojoule |
| Kcal | 331 | kalorier |
| Protein | 11.2 | gram |
| Karbo | 58.4 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 13 | gram |
| Fett | 2.9 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 91,06 | 0,7 | 2,49 | 16,53 | 2,83 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,54 | 13,42 | 10,83 | 30,22 | 4,94 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,38 | 1,56 | 3,07 | 17,47 | 3,74 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 67,72 | 1,3 | 3,48 | 9,43 | 5,9 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,2 | 1,56 | 2,49 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111,02 | 1,96 | 3,95 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frisk frokostblanding | 3 | 71,2 | 0,92 | 3,04 | 11,84 | 2,36 |
| Solfrokost | 3 | 183,28 | 6,48 | 6,05 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie shot | 3 | 84,37 | 2,77 | 1,47 | 12,72 | 3,9 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,82 | 1,88 | 1,91 | 12,26 | 3,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nestle Nesquick Frokostkorn, sjokoladesmak | 1561 | 369 | 3,6 | 8,7 | 72,1 |
| Synnøve granola med urkorn og paranøtter | 1819 | 434,74 | 15 | 10 | 56 |
| Møllerens Opplagt Granola Eple og Kanel | 1881 | 449,55 | 16 | 8 | 65 |
| Axa granola strawberry and black currant | 1800 | 430,2 | 20 | 9,8 | 45 |
| DrSchar Crunchy Müsli | 1801 | 430,43 | 13,7 | 13,7 | 60,7 |
| Synnøve granola bringebær og solbær | 1588 | 379,53 | 7 | 9 | 59 |
| Kelloggs variety frokost | 1629 | 389,33 | 1,5 | 6,3 | 85 |
| Kelloggs Coco pops crunchers | 1625 | 388,37 | 2,5 | 8 | 80 |
| DrSchar Cereal Flakes | 1620 | 387,18 | 2 | 7,1 | 81 |
| Quaker Super goodness grains&seeds | 1732 | 413,94 | 9,8 | 10 | 67 |
| BareBra Supergranola protein | 1892 | 452,18 | 19 | 14 | 47 |
| Axa Go'dag Blåbærmüsli | 1386 | 328 | 2 | 10 | 62 |
| BareBra Supergranola med hasselnøtt & kokos 1kg | 1922 | 459,35 | 23 | 11 | 41 |
| Nestle Cheerios multi 375gr | 1624 | 388,13 | 4,3 | 9,5 | 72,5 |
| Coop Tropical Muesli | 1656 | 395,78 | 11 | 9,9 | 60 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.