
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1397 | kilojoule |
| Kcal | 331 | kalorier |
| Protein | 11.2 | gram |
| Karbo | 58.4 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 13 | gram |
| Fett | 2.9 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 87,58 | 0,6 | 2,11 | 16,53 | 2,83 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,49 | 13,37 | 10,82 | 30,22 | 4,94 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,46 | 1,48 | 2,97 | 17,47 | 3,74 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 118,63 | 7,33 | 2,85 | 9,43 | 5,9 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,34 | 1,54 | 2,46 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111 | 1,94 | 3,91 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frisk frokostblanding | 3 | 71,66 | 0,9 | 3 | 11,84 | 2,36 |
| Solfrokost | 3 | 325,16 | 22,68 | 5,07 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie shot | 3 | 84,49 | 2,75 | 1,21 | 12,72 | 3,9 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,93 | 1,87 | 1,89 | 12,26 | 3,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| First price cornflakes | 1577 | 376,9 | 1 | 8,1 | 80,9 |
| Nestle Fitness Fruits | 1534 | 366,62 | 2,3 | 7,2 | 75,3 |
| Helios granola, havre, frukt og kokos | 1890 | 451,71 | 17 | 8 | 63 |
| Frokostblanding, bokhvete og mørk sjokolade, glutenfri, økologisk, Det Glutenfrie Verksted | 1607 | 381 | 7,4 | 10,2 | 65,4 |
| AXA Berries müsli | 1500 | 358,5 | 4,5 | 10 | 63 |
| Finax sunt og gott russin og nøtter | 1500 | 358,5 | 4,9 | 9,6 | 66 |
| Kelloggs Corn Flakes 750gr | 1617 | 381 | 1 | 7,1 | 84,1 |
| Toppmix base Crunch | 1850 | 442,15 | 14 | 9 | 66 |
| Urtekram c-flak uten sukkergluten | 1685 | 402,71 | 1,1 | 8,4 | 87 |
| Puffet hvete, med sukker og honning, Honni korn | 1405 | 332 | 1,2 | 7,9 | 69,3 |
| Kelloggs Corn Flakes 360 gr | 1617 | 381 | 1 | 7,1 | 84,1 |
| BareBra supergrøt med eple og gresskarkjerner | 447 | 106,83 | 3,9 | 3,1 | 13 |
| Møllerens Opplagt Granola Honning og mandel | 1941 | 463,89 | 19 | 9 | 61 |
| Coop Xtra fruktmusli | 1530 | 365,67 | 6,6 | 11 | 60 |
| Coop Musli Crunchy Bær | 1882 | 449,79 | 16 | 9,9 | 62 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.