
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 820 | kilojoule |
| Kcal | 196 | kalorier |
| Protein | 3.6 | gram |
| Karbo | 7.5 | gram |
| Sukker | 4.7 | gram |
| Kostfiber | 0.5 | gram |
| Fett | 17 | gram |
| Mettet fett | 3.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Torsk på den enkle måten | 3 | 119,47 | 4,67 | 6,69 | 12,6 | 4,52 |
| Fylte biffer | 3 | 156,55 | 10,31 | 7,47 | 8,01 | 4,4 |
| Festkoteletter | 3 | 233,54 | 13,68 | 11,92 | 15,3 | 5,19 |
| Egg Florentine | 3 | 105,02 | 7,62 | 6,05 | 2,39 | 9,57 |
| Fiskegryte 7 | 3 | 92,85 | 3,95 | 5,76 | 7,99 | 4,89 |
| Stekt sei på aspargesseng | 3 | 159,77 | 7,59 | 8,04 | 14,17 | 6,29 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro viltsaus | 242 | 57,83 | 1,5 | 3,3 | 7,6 |
| Toro provence lammesaus | 90 | 21,51 | 0,5 | 0,5 | 3 |
| knorr curry saus 34 gr | 246 | 58,79 | 2,1 | 1,2 | 8,1 |
| Toro brun saus uten løk pose tilberedt | 148 | 35,37 | 1,2 | 0,7 | 5,3 |
| Toro kjøttkakesaus tilberedt | 148 | 35,37 | 1,1 | 0,8 | 5,4 |
| Toro bali kyllingsaus tillagd | 857 | 204,82 | 19,5 | 1,6 | 6,2 |
| Toro lammesaus med urter og rødvin | 213 | 50,9 | 2,5 | 0,8 | 6,3 |
| Toro kjøttdeigsaus tilberedt | 190 | 45,41 | 0,5 | 0,9 | 8,9 |
| Toro saus til stek | 204 | 48,75 | 1,3 | 1,2 | 7,9 |
| Toro kotelettsaus med sviske og aprikos | 116 | 27,72 | 0,5 | 0,7 | 5,1 |
| Toro mild saus til laks | 337 | 80,54 | 5,4 | 1,9 | 6,1 |
| Toro kremet pastasaus med soltørket tomat og sjalottløk | 360 | 85 | 4,5 | 1,5 | 8,5 |
| Toro kaldrørt hvitløk og urtesaus | 858 | 205,06 | 19 | 2,7 | 5,7 |
| Toro fløtesaus | 194 | 46,36 | 2,6 | 1,3 | 4,4 |
| Knorr Fløtesaus | 281 | 67,15 | 3,7 | 1,2 | 7,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.