
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1330 | kilojoule |
| Kcal | 317.9 | kalorier |
| Protein | 22.5 | gram |
| Karbo | 2.8 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 24.1 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stekt halloumi med hvitløk | 2 | 599,26 | 61,1 | 10,64 | 1,64 | 12,14 |
| Lammekoteletter med halloumi - og aubergineruller | 3 | 187,52 | 14,24 | 12,17 | 1,5 | 12,5 |
| Chilistekt halloumi | 3 | 232,85 | 18,43 | 12,86 | 3,65 | 13,58 |
| Asiatisk brokkolisuppe | 3 | 102,14 | 8,74 | 3,64 | 1,53 | 4,59 |
| Brokkolisuppe med kokosmelk og sprøstekt halloumi | 3 | 105,96 | 9,18 | 3,62 | 1,52 | 4,57 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ricotta, ferskost | 519 | 125 | 10,2 | 7,5 | 0,8 |
| Kesella | 820 | 195,98 | 15,4 | 11,2 | 3,5 |
| Ostecompaniet Norsk salatost soltørket tomat | 1502 | 358,97 | 29 | 16 | 8,9 |
| Tine Solvår Salatost med chili og fennikel | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
| Zorba salatost ternet mini | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 1,5 |
| Coop Salatostterninger i Olje | 2311 | 552,32 | 58 | 9,7 | 0 |
| Arla Galbani Santa L. Mascarpone | 1830 | 437,37 | 45 | 5,1 | 4,4 |
| KYBOS salatost i olje med soltørket tomat | 1501 | 358,73 | 33 | 16 | 1,4 |
| Tine Solvår Salatost med urter og hvitløk | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
| Skjørost | 448 | 97 | 0,6 | 21 | 2 |
| Halloumi, ost | 1204 | 290 | 21,9 | 22,3 | 0,9 |
| Coop halloumiost 200g | 1323 | 316,19 | 24,1 | 23 | 2,6 |
| Coop Halloumi 200g | 1316 | 314,52 | 25 | 21 | 2 |
| KYBOS naturell i lake | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
| Mascarpone, kremost | 1798 | 436 | 44,5 | 4,6 | 4,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.