
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 609 | kilojoule |
| Kcal | 145.6 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 8.2 | gram |
| Mettet fett | 3.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gammelsteik fra Lofoten i Nordland | 5 | 115,41 | 6,95 | 11,43 | 1,66 | 8,98 |
| Klassisk lammestek | 4.6 | 96,54 | 4,86 | 8,03 | 4,77 | 6,5 |
| Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
| Lammelår med rosmarin og hvitløk | 4.3 | 163,11 | 7,88 | 15,98 | 5,8 | 14,91 |
| Afgansk lamme kebab | 4.8 | 124,16 | 6,04 | 12,87 | 1,94 | 11,97 |
| Lettsaltet ovnsbakt lammelår | 3.8 | 58,71 | 3,15 | 6,61 | 0,98 | 5,13 |
| Lettsaltet lammelår fra Vest Agder | 5.4 | 20,54 | 1,18 | 2,47 | 0,01 | 1,9 |
| Fresende mongolsk lam | 4.8 | 375,46 | 32,9 | 7,42 | 11,74 | 9,67 |
| Sheperds pie (Hyrde pai) | 3.7 | 89,05 | 3,49 | 6,24 | 7,32 | 5,36 |
| Lammelår fra Rana i Helgeland | 4 | 130,28 | 7,42 | 14,61 | 1,23 | 11,16 |
| Lammestek på potetseng | 4.8 | 113,81 | 5,01 | 11,14 | 5,62 | 8,82 |
| Urtemarinert lammelår i skiver | 3.8 | 241,08 | 21,82 | 4,87 | 5,95 | 4,86 |
| Lammestek med poteter og grønnsaker | 3.6 | 101,92 | 5,04 | 10,11 | 3,62 | 8,65 |
| Lettsaltet, røkt lammelår | 3.4 | 161,7 | 9,3 | 19,5 | 0 | 14,91 |
| Lam i karri 3 | 3.4 | 75,44 | 2,8 | 6,36 | 5,9 | 5,41 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro meksikansk gryte ferdig | 547 | 130,73 | 5,1 | 6,2 | 14 |
| Daloon Vårrull mini oksekjøtt 400 gr | 936 | 223,7 | 11,6 | 4,6 | 24,5 |
| Eldorado stroganoff base | 411 | 98,22 | 6,5 | 1,9 | 7,5 |
| Eldorado paneng base | 473 | 113,04 | 8,6 | 2 | 6 |
| Fjordland Juletallerken med ribbe, medisterkake, julepølse, rødkål og poteter | 782 | 186,89 | 14 | 6,5 | 8,5 |
| Fjordland Grove Kjøttkaker i brun saus 810gr | 492 | 117,58 | 6 | 5,2 | 10 |
| Fjordland Kjøttboller i fløtesaus 810gr | 457 | 109,22 | 6,8 | 3,4 | 8,1 |
| Stabburet Lasagne halvgastronorm aluform 2 kg | 599 | 143,16 | 7 | 7,4 | 12 |
| Taco med skjell/tubs, karbonadedeig, grønnsaker | 728 | 174 | 9,2 | 10,7 | 11,3 |
| Toro kebab med couscous og tzatziki kit | 897 | 214,38 | 11,1 | 12 | 16,6 |
| Fjordland Oksekjøtt i saus med ertestuing og poteter | 460 | 109,94 | 2,7 | 7,6 | 13 |
| Fersk og ferdig elgkarbonader med potetmos | 463 | 110,65 | 4,8 | 4,8 | 11,5 |
| Fjordland Kjøttkaker med Gulrøtter og poteter | 398 | 95,12 | 4,6 | 4,2 | 8,6 |
| Santa maria Taco tubs dinner kit | 1116 | 266,72 | 10 | 4,8 | 37 |
| Fjordland ribbe med medisterkake | 898 | 214,62 | 17 | 7,7 | 7,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.