
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 609 | kilojoule |
| Kcal | 145.6 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 8.2 | gram |
| Mettet fett | 3.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gammelsteik fra Lofoten i Nordland | 5 | 115,41 | 6,95 | 11,43 | 1,66 | 8,98 |
| Klassisk lammestek | 4.6 | 96,54 | 4,86 | 8,03 | 4,77 | 6,5 |
| Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
| Lammelår med rosmarin og hvitløk | 4.3 | 163,11 | 7,88 | 15,98 | 5,8 | 14,91 |
| Afgansk lamme kebab | 4.8 | 124,16 | 6,04 | 12,87 | 1,94 | 11,97 |
| Lettsaltet ovnsbakt lammelår | 3.8 | 58,71 | 3,15 | 6,61 | 0,98 | 5,13 |
| Lettsaltet lammelår fra Vest Agder | 5.4 | 20,54 | 1,18 | 2,47 | 0,01 | 1,9 |
| Fresende mongolsk lam | 4.8 | 375,46 | 32,9 | 7,42 | 11,74 | 9,67 |
| Sheperds pie (Hyrde pai) | 3.7 | 89,05 | 3,49 | 6,24 | 7,32 | 5,36 |
| Lammelår fra Rana i Helgeland | 4 | 130,28 | 7,42 | 14,61 | 1,23 | 11,16 |
| Lammestek på potetseng | 4.8 | 113,81 | 5,01 | 11,14 | 5,62 | 8,82 |
| Urtemarinert lammelår i skiver | 3.8 | 241,08 | 21,82 | 4,87 | 5,95 | 4,86 |
| Lammestek med poteter og grønnsaker | 3.6 | 101,92 | 5,04 | 10,11 | 3,62 | 8,65 |
| Lettsaltet, røkt lammelår | 3.4 | 161,7 | 9,3 | 19,5 | 0 | 14,91 |
| Lam i karri 3 | 3.4 | 75,44 | 2,8 | 6,36 | 5,9 | 5,41 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lammefrikassé | 445 | 106 | 5,6 | 10,9 | 2,6 |
| Taco med skjell/tubs, karbonadedeig, grønnsaker | 728 | 174 | 9,2 | 10,7 | 11,3 |
| Folkets Dimsum snack pack | 637 | 152,24 | 3,3 | 6,6 | 23 |
| Toro Biffboller med krydret bearnaise | 568 | 135,75 | 9,1 | 4,4 | 8,4 |
| Taco med skjell/tubs, kjøttdeig, grønnsaker | 805 | 193 | 11,7 | 9,8 | 11,3 |
| Fjordland Julemiddag med skinkestek rødkål og poteter | 494 | 118,06 | 6,5 | 6,2 | 8,2 |
| Fjordland Juletallerken med ribbe, medisterkake, julepølse, rødkål og poteter | 782 | 186,89 | 14 | 6,5 | 8,5 |
| Gilde Kjøttpudding | 918 | 219,4 | 17 | 11 | 5,8 |
| Toro jegergryte ferdig | 370 | 88,43 | 3,7 | 4,4 | 8,6 |
| Fersk og ferdig baligryte | 565 | 135,03 | 6 | 7 | 12,5 |
| Eldorado lasagne | 1546 | 369,49 | 1,5 | 11,5 | 75 |
| Findus indian Tikka Masala | 550 | 131,45 | 2,8 | 7,3 | 18 |
| Fersk og ferdig biff stroganoff | 412 | 98,46 | 1,7 | 7,2 | 10,4 |
| Toro XL kjøttboller i tomatsaus med pasta | 493 | 117,82 | 6 | 4,8 | 10,5 |
| Gilde Roastbiff Marinert med sky | 441 | 105,39 | 1,9 | 21 | 0,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.