
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 609 | kilojoule |
| Kcal | 145.6 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 8.2 | gram |
| Mettet fett | 3.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gammelsteik fra Lofoten i Nordland | 5 | 115,41 | 6,95 | 11,43 | 1,66 | 8,98 |
| Klassisk lammestek | 4.6 | 96,54 | 4,86 | 8,03 | 4,77 | 6,5 |
| Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
| Lammelår med rosmarin og hvitløk | 4.3 | 163,11 | 7,88 | 15,98 | 5,8 | 14,91 |
| Afgansk lamme kebab | 4.8 | 124,16 | 6,04 | 12,87 | 1,94 | 11,97 |
| Lettsaltet ovnsbakt lammelår | 3.8 | 58,71 | 3,15 | 6,61 | 0,98 | 5,13 |
| Lettsaltet lammelår fra Vest Agder | 5.4 | 20,54 | 1,18 | 2,47 | 0,01 | 1,9 |
| Fresende mongolsk lam | 4.8 | 375,46 | 32,9 | 7,42 | 11,74 | 9,67 |
| Sheperds pie (Hyrde pai) | 3.7 | 89,05 | 3,49 | 6,24 | 7,32 | 5,36 |
| Lammelår fra Rana i Helgeland | 4 | 130,28 | 7,42 | 14,61 | 1,23 | 11,16 |
| Lammestek på potetseng | 4.8 | 113,81 | 5,01 | 11,14 | 5,62 | 8,82 |
| Urtemarinert lammelår i skiver | 3.8 | 241,08 | 21,82 | 4,87 | 5,95 | 4,86 |
| Lammestek med poteter og grønnsaker | 3.6 | 101,92 | 5,04 | 10,11 | 3,62 | 8,65 |
| Lettsaltet, røkt lammelår | 3.4 | 161,7 | 9,3 | 19,5 | 0 | 14,91 |
| Lam i karri 3 | 3.4 | 75,44 | 2,8 | 6,36 | 5,9 | 5,41 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado bali base | 423 | 101,09 | 7,6 | 1,6 | 6,1 |
| Mydland lapskaus 500 gr | 367 | 87,71 | 3,39 | 5,6 | 10,5 |
| Fjordland Kjøttkaker med surkål og poteter | 396 | 94,64 | 3,9 | 3,7 | 11 |
| Chili con carne | 440 | 105 | 4,5 | 8,1 | 6,8 |
| Terina Innherredssodd | 353 | 84,36 | 6,2 | 5,5 | 1,8 |
| Toro ungarsk gulasjsuppe | 177 | 42,3 | 1 | 2 | 5,9 |
| Fersk og ferdig viltgryte med ris | 364 | 86,99 | 2 | 5,2 | 11,2 |
| Stabburet Hold It Kebab | 880 | 210,32 | 5,6 | 9 | 30,6 |
| Fjordland Kjøttsuppe med rotgrønnsaker | 177 | 42 | 1 | 3 | 4,8 |
| Fjordland Svinestek med surkål og poteter | 383 | 91,53 | 2,9 | 4,8 | 11 |
| Biff stroganoff | 989 | 238 | 18 | 14,4 | 4,3 |
| Fjordland Arne Brimis Svineknoke | 453 | 108,26 | 4,5 | 10,2 | 6,1 |
| Fersk og ferdig kjøttkaker med ertestuing | 491 | 117,34 | 5 | 5 | 13 |
| Fjordland Pinnekjøtt med vossakorv, kålrotstappe og poteter | 474 | 113,28 | 6,9 | 4,3 | 7,9 |
| Folkets svinestek i saus | 621 | 148,41 | 8,8 | 15 | 2,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.