
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2603 | kilojoule |
| Kcal | 622.1 | kalorier |
| Protein | 26 | gram |
| Karbo | 6 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 55 | gram |
| Mettet fett | 8.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 195,08 | 8,58 | 14,64 | 14,24 | 8,94 |
| Pasta med grillet pølse og pesto | 3.7 | 306,75 | 17,09 | 11,39 | 25,91 | 10,3 |
| Ovnsbakt ziti med kjøttboller og parmesan | 3 | 179,13 | 5,29 | 11,1 | 21,23 | 5,93 |
| Penne med asparges og kylling | 4.5 | 178,98 | 7,7 | 11,6 | 14,92 | 8,6 |
| Marit Bjørgens ovnsbakte laks med tapenade og pasta | 4 | 188,05 | 7,71 | 10,74 | 18,12 | 11,42 |
| Kjøttdeigpanne med penne | 3 | 167,11 | 6,45 | 9,51 | 16,72 | 5,87 |
| Pasta carbonara med reker 2 | 3 | 151,55 | 5,01 | 12,89 | 13,11 | 13,07 |
| Vegetarpasta med asparges og honningdressing | 3 | 250,97 | 6,73 | 4,84 | 41,75 | 8,02 |
| Pasta alfredo med krydderpølser | 3 | 366,94 | 25,42 | 12,88 | 20,89 | 13,42 |
| Pasta med reker og crème fraîche | 3 | 133,31 | 4,39 | 10,48 | 12,28 | 12,13 |
| Kjøttboller med pasta 2 | 3 | 89,57 | 4,89 | 4,57 | 6,45 | 2,98 |
| Blåskjellpasta i tomatsaus | 3 | 144,75 | 3,64 | 7,09 | 19,63 | 4,84 |
| Pasta og kjøttboller | 3 | 90,56 | 5,02 | 4,55 | 6,42 | 2,85 |
| Nakkekoteletter med penne og aspargesbønner | 3 | 160,24 | 7,98 | 9,67 | 11,93 | 4,53 |
| Penne med blåmuggost og brokkoli | 3 | 207,14 | 8,88 | 6,55 | 22,55 | 5,99 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Den Lille Nøttefabrikken spesial usaltet 170gr | 2587 | 618,29 | 56 | 18 | 14 |
| Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti | 1945 | 464,85 | 26 | 13 | 47 |
| Helios gresskarkjerner | 2343,09 | 560 | 45,6 | 24,4 | 14,2 |
| Sørlandschips Salte & Crunchy Cashewnøtter | 2578 | 616,14 | 50 | 17 | 23 |
| Rema 1000 Kransekakemasse 500g | 1874 | 447,88 | 20 | 10 | 54 |
| Den Lille Nøttefabrikken turmiks 120gr | 1855 | 443,34 | 22 | 7,9 | 57 |
| Den Lille Nøttefabrikken spesial nøtter 270gr | 2586 | 618,05 | 57 | 19 | 11 |
| Sørlandschips Nøtts & Frøtts | 2077 | 496,4 | 29,3 | 13,1 | 44,9 |
| Eldorado Peanøtter, saltet | 2474 | 598 | 49 | 24 | 10,7 |
| Peanøttsmør | 2570 | 621 | 51,8 | 22,8 | 13,1 |
| Rema 1000 prima Mandler 250gr | 2481 | 592,95 | 52 | 21 | 6,6 |
| Helios Pistasjnøtter, ristet og saltet | 2401 | 573,83 | 44,4 | 20,7 | 19,3 |
| Urtekram mandler | 2520 | 602,28 | 54 | 19 | 5,4 |
| Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel 210gr | 2414 | 576,94 | 40 | 10 | 44 |
| Macadamianøtter | 3101 | 753 | 75,8 | 7,9 | 5,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.