
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1221 | kilojoule |
| Kcal | 291.8 | kalorier |
| Protein | 3.3 | gram |
| Karbo | 3.2 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 30 | gram |
| Mettet fett | 21 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rekecocktail 4 | 3.5 | 106,55 | 7,03 | 7,36 | 3,04 | 9,07 |
| Pasta med fjordgløtt | 4.7 | 169,73 | 4,35 | 8,77 | 22,96 | 6,34 |
| Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt | 4 | 85,64 | 4,3 | 9,58 | 1,87 | 6,55 |
| Ostekake i glass med pepperkaker | 3 | 253,52 | 17,24 | 3,52 | 20,05 | 9,04 |
| Stekt laks med pæresalat | 4.5 | 177,89 | 8,67 | 9,78 | 14,23 | 9,92 |
| Laksemousse til nyttårsfesten | 4 | 182,63 | 12,29 | 13,64 | 4,14 | 13,58 |
| Brokkoli- og blomkålform med spicy saus | 4 | 91,09 | 5,77 | 6,39 | 2,43 | 6,84 |
| Luksus potetsalat | 3 | 149,27 | 9,53 | 1,75 | 13,28 | 2,7 |
| Hvit asparges med røkelaks | 2.5 | 67,38 | 4,08 | 4,63 | 1,93 | 9,23 |
| Sopp ragu | 2 | 43,08 | 2,84 | 1,46 | 1,85 | 5,55 |
| Artisjokksalat | 3 | 86,2 | 6,1 | 2,39 | 4,83 | 7,36 |
| Rabarbraparfait | 3 | 126,48 | 4,86 | 1,25 | 18,4 | 6,73 |
| Stekt dådyrbog med ristede sopp | 3 | 95,75 | 5,18 | 7,84 | 2,27 | 11,43 |
| Frisk agurksalat | 3 | 31,38 | 1,52 | 1,41 | 2,5 | 3,95 |
| Pasjonsfruktmarinert kyllingfilet | 3 | 170,81 | 11,65 | 14,26 | 2,01 | 10,32 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Piano lys Sjokoladekrem | 1105 | 264,09 | 20 | 3,6 | 18 |
| Kremfløte, 38 prosent fett, økologisk | 1489 | 361 | 38 | 2 | 2,9 |
| Tine Crème Fraîche Lett | 792 | 189,28 | 18 | 2,8 | 4,6 |
| Tine Laktosefri Lettrømme | 775 | 185,22 | 18 | 2,8 | 3,7 |
| Tine Pizza Crème Fraîche | 753 | 179,96 | 17 | 3,1 | 4,9 |
| Tine Ekte geiterømme | 1462 | 349,41 | 38 | 1,6 | 1,7 |
| Tine kokestabil fløte 20 prosent | 854 | 204,1 | 20 | 2,7 | 3,9 |
| Q lettrømme laktosefri | 756 | 180,68 | 18 | 2,8 | 3 |
| Tine laktosefri kremfløte | 1457 | 354 | 37 | 2,2 | 2,9 |
| Creme_fraiche_light | 797 | 190,48 | 18,6 | 2,8 | 3,6 |
| Knorr piske laktosefri | 1244 | 297,31 | 30 | 1,8 | 3,4 |
| Eldorado creme fraiche lett paprika og chili | 643 | 153,67 | 13 | 2,6 | 6,9 |
| Menkomel Hvit topping | 969 | 231,59 | 21 | 2,6 | 8,7 |
| Tine Lettrømme 10 prosent 175gr | 492 | 119 | 10 | 3,1 | 4,1 |
| Tine Lett Piskbar Fløte | 1028 | 245,69 | 25 | 2,6 | 3,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.