
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 780 | kilojoule |
| Kcal | 189 | kalorier |
| Protein | 3 | gram |
| Karbo | 3.7 | gram |
| Sukker | 3.7 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 18 | gram |
| Mettet fett | 11.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Supergod ostekake! | 4.8 | 242,15 | 15,61 | 3,76 | 21,31 | 4,74 |
| Hardangerlefse | 4.2 | 331,8 | 13,56 | 5,45 | 46,04 | 2,36 |
| Kyllingsalat 4 | 4.4 | 127,23 | 7,01 | 9,91 | 5,59 | 4,27 |
| Djevelens sjokoladekake | 5.3 | 366,75 | 22,35 | 4,52 | 35,79 | 6,08 |
| Rullekebab | 3.4 | 199,49 | 3,97 | 8,43 | 31,16 | 4,14 |
| Tacopai | 5.1 | 212,28 | 13,38 | 8,82 | 13,48 | 5,52 |
| Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
| Broccolisalat | 4.4 | 203,79 | 15,95 | 5,26 | 8,67 | 6,8 |
| Reinskav | 3.8 | 82,51 | 3,85 | 6,59 | 4,84 | 6,93 |
| Laks i folie på grill | 3.9 | 198,1 | 14,4 | 16,32 | 0,6 | 17,22 |
| Pizza med varianter av fyll | 3.5 | 172,47 | 8,37 | 8,61 | 14,48 | 4,21 |
| Ostesnitzel med salat, poteter og dressing | 3.8 | 59,58 | 3,58 | 1,43 | 4,85 | 3,56 |
| Mousse fra havet | 3.7 | 215,88 | 17,68 | 12,5 | 1,64 | 12,71 |
| Ostekake med philadelphia 4 | 3.7 | 249,05 | 16,49 | 3,3 | 21,64 | 4,09 |
| Veronica´s ostekake | 4.7 | 288,57 | 19,37 | 3,63 | 24,59 | 4,72 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Crème Fraîche Lett | 792 | 189,28 | 18 | 2,8 | 4,6 |
| Tine Lettrømme 10 prosent 175gr | 492 | 119 | 10 | 3,1 | 4,1 |
| Tine grill Rømme | 478 | 114,24 | 9,5 | 3 | 4,3 |
| Tine Rømmedipp Paprika og løk 10 % 300 g | 492 | 117,58 | 9,1 | 3,1 | 6 |
| Tine Lettrømme økologisk | 776 | 188 | 18 | 2,8 | 3,7 |
| Fløte | 1491 | 362 | 38 | 2,1 | 2,9 |
| Tine Rømmedressing Urter | 483 | 115,43 | 9,2 | 3,2 | 5,2 |
| Eldorado kremtopping | 1396 | 333,64 | 34 | 2,2 | 5,9 |
| Tine laktosefri creme fraiche | 1372 | 327,9 | 35 | 2,2 | 2,8 |
| Tine Matfløte | 778 | 188 | 18 | 2,8 | 3,7 |
| Tine Lett 2 prosent (et godt alternativ til rømme) | 283 | 67,63 | 2 | 9 | 3,3 |
| Knorr piske laktosefri | 1244 | 297,31 | 30 | 1,8 | 3,4 |
| Eldorado creme fraiche lett paprika og chili | 643 | 153,67 | 13 | 2,6 | 6,9 |
| Menkomel Hvit topping | 969 | 231,59 | 21 | 2,6 | 8,7 |
| Q lettrømme | 776 | 188 | 18 | 2,8 | 3,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.