
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 750 | kilojoule |
| Kcal | 179.2 | kalorier |
| Protein | 5.5 | gram |
| Karbo | 36 | gram |
| Sukker | 1.5 | gram |
| Kostfiber | 4.3 | gram |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lefseruller med røkelaks | 4.2 | 177,13 | 9,13 | 10,1 | 12,96 | 10,99 |
| Sterke pølser i lompe | 4.5 | 201,11 | 10,01 | 8,25 | 18,57 | 6,08 |
| Lefsebusser | 3.5 | 153,53 | 9,33 | 11,05 | 5,85 | 16,92 |
| Julewraps | 3 | 133,15 | 8,93 | 4,17 | 8,41 | 6,01 |
| Grillpølse i lompe | 2 | 214,32 | 13,18 | 8,75 | 14,38 | 3,97 |
| Birkebeiner Fenalårruller med honningstekte poteter | 2 | 133,69 | 6,77 | 4,9 | 12,5 | 7,32 |
| Rekewrap | 3 | 169,62 | 13,52 | 6,52 | 4,54 | 10,82 |
| Grillspyd i lompe med korianderpesto | 3 | 168,7 | 8,62 | 15,69 | 6,71 | 10,73 |
| Røkt elg med solbærrømme | 3 | 211,05 | 13,49 | 12,94 | 8,89 | 15,46 |
| Omelompe | 3 | 176,64 | 12,96 | 9,36 | 5,38 | 4,38 |
| Wienerpølse i lompe | 3 | 209,36 | 12,68 | 9,21 | 13,82 | 6,17 |
| Julepølse i lompe med sennep og tyttebær | 3 | 196,4 | 13,9 | 7,36 | 10,02 | 5,69 |
| Lefserull med pinnekjøtt og rødbetsalat | 3 | 189,66 | 13,02 | 8,14 | 8,96 | 6,96 |
| Potetlomper med røkt laks | 3 | 209,41 | 11,57 | 15,33 | 10,54 | 15,67 |
| Pølser med mais- og chilisalsa | 3 | 217,92 | 15,62 | 7,42 | 11,23 | 12,29 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Berthas lefsegodt 2 pk kanel | 1699 | 406,06 | 23,6 | 4,6 | 51,4 |
| Masalamagic Nirus Papadam original | 1443 | 344,87 | 1 | 18 | 66 |
| Santa Maria Naan Bread | 1066 | 254,77 | 2,9 | 8,2 | 46,8 |
| Berthas klenning kanel | 1652 | 394,82 | 22 | 5,1 | 41,1 |
| Berthas lefserull 4pk 240gr | 1170 | 279,63 | 14,1 | 2,3 | 35,9 |
| Santa Maria tortilla glutenfri | 1220 | 291,58 | 5,5 | 1,9 | 56 |
| Buer Birgers Beste Lefser | 750 | 179,25 | 1 | 5,5 | 35 |
| Berthas tynnbrød | 1138 | 271,98 | 6,7 | 7,2 | 45,2 |
| Vestlandslefsa med sukker og kanel, ferdig smurte | 1677 | 400,8 | 15 | 7,2 | 57 |
| Berthas turklenning brunost 50 gr | 1470 | 351,33 | 17,4 | 5,7 | 42,8 |
| Tykklefse, påsmurt, kjøpt | 1674 | 400 | 20,7 | 5,2 | 47,4 |
| Old el paso Stand N Stuff taco boats whole wheat tortillas | 1240 | 296,36 | 5,2 | 8,9 | 50,3 |
| Berthas lefse 5stk 200gr | 866 | 206,97 | 0,7 | 5,1 | 44,3 |
| Bjørken lomper | 566 | 135,27 | 0,3 | 2,9 | 29,9 |
| Santa Maria tortilla whole wheat medium økologisk | 1269 | 303,29 | 5,6 | 7,3 | 54 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.