
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 468 | kilojoule |
| Kcal | 111.8 | kalorier |
| Protein | 1.6 | gram |
| Karbo | 25.5 | gram |
| Sukker | 20.8 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vegetarwok 1 | 3.8 | 108,5 | 2,04 | 5,14 | 15,99 | 5,66 |
| Japanske grillspidd | 4.7 | 111,77 | 2,1 | 18,73 | 4,03 | 12,64 |
| Teriyakimarinert laks med grønnsakssalsa | 4 | 193,71 | 16,39 | 9,88 | 1,5 | 11,47 |
| Chilimarinerte rå reker og nudler med grillet avokado | 2 | 256,59 | 17,95 | 8,81 | 14,32 | 6,58 |
| Ovnsbakt laks på grønnsaker og ingefæryoghurt | 3 | 193,25 | 9,25 | 11,27 | 15,74 | 9,77 |
| Krydret ribbesalat | 3 | 114,67 | 8,17 | 5,38 | 4,46 | 7,07 |
| Nudler med teriyakisaus | 3 | 193,67 | 5,87 | 17,14 | 17,49 | 5,96 |
| Tofu med bønner i teriyakisaus | 3 | 124,83 | 8,59 | 7,08 | 3,85 | 7,05 |
| Tofu med Japansk smak og sprø ingefær | 3 | 130,95 | 7,79 | 8,44 | 6,49 | 6,11 |
| Torskeboller i teriyakisaus | 3 | 108,38 | 4,36 | 10,68 | 6,12 | 8,61 |
| Brosme på teriyakiseng med fennikel | 3 | 102,73 | 2,07 | 8,83 | 11,62 | 9,82 |
| Fiskeburger på okra og grønnsaksseng | 3 | 95,62 | 3,44 | 3,54 | 11,6 | 5,43 |
| Rask wok med lam og nudler | 3 | 158,36 | 6,88 | 8,62 | 14,72 | 7,56 |
| Laks i teriyakisaus | 3 | 197,43 | 9,63 | 12,68 | 14,9 | 12,91 |
| Grønnsakgryte med kylling | 3 | 66,55 | 1,15 | 11,9 | 1,8 | 7,89 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Go-Tan Asian Naturals Woksaus Hoi Sin 1 liter | 594 | 141,96 | 1,9 | 2,1 | 29,1 |
| Go-tan Asian Naturals Woksaus Sweet and Sour 1 liter | 503 | 120,21 | 0,1 | 1,4 | 28,5 |
| Blue Dragon Woksaus Szechuan Tomato | 494 | 118,06 | 2,6 | 0,6 | 22,9 |
| Go-tan Spicy tomato woksaus | 403 | 96,31 | 1,9 | 1,6 | 18,2 |
| Santa Maria teriyaki sauce | 628 | 150,09 | 0 | 3 | 40 |
| Blue Dragon Woksaus Japanese Curry Wok | 437 | 104,44 | 4,5 | 1 | 15 |
| Go-Tan asian naturals Woksaus Red Curry 1 liter | 495 | 118,3 | 7,2 | 2,1 | 6,4 |
| Blue Dragon Woksaus Oyster & Spring Onion | 453 | 108,26 | 0,5 | 1,6 | 24 |
| Go-tan Woksaus Thai Koriander | 381 | 91,05 | 0,2 | 1,5 | 20,8 |
| Go-Tan Asian Naturals Woksaus Lemongrass 1 liter | 318 | 76 | 2,7 | 0,9 | 12 |
| Santa maria Asian Wok Soy & Sweet Chili | 803 | 191,91 | 4,1 | 0,6 | 37,5 |
| Santa Maria Asian Wok Pad Thai | 549 | 131,21 | 2,4 | 0,7 | 26,3 |
| Blue Dragon Woksaus Hoi Sin | 582 | 139,09 | 1,4 | 1,3 | 30 |
| Go-tan Asian Naturals woksaus Mild curry | 259 | 61,9 | 1,1 | 0,9 | 11,9 |
| Go-Tan asian naturals woksaus sitrongress | 341 | 81,49 | 2,7 | 1,1 | 12,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.