Hjemmelagd teriyakisaus,
Ellers så er jo dette en rask og enkel rett som har mye smak. Er vel en slags mellomrett eller kveldskos. Sesamolje er ikke nødvendig "/>

Nudler med teriyakisaus



Nudler med teriyakisaus oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Her brukte vi vår hjemmelagde teriyakisaus, som ligger her: Hjemmelagd teriyakisaus,
Ellers så er jo dette en rask og enkel rett som har mye smak. Er vel en slags mellomrett eller kveldskos. Sesamolje er ikke nødvendig


Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 194 kcal
Karbohydrater 17 g
Protein 17 g
Fett 6 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Sesam, Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Nudler med teriyakisaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3174 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1pakkenudler valgfrie
150grferdig stekt kylling i strimler
1stang(stenger)vårløk
1sssesamfrø
3ssteriyakisaus hjemmelagd
1tssesamolje (evt)




Vekt og energi av karbo for Nudler med teriyakisaus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier303 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo36,12 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Lag nudler etter anvisning på pakken.
Varm opp kyllingen lett i stekepannen.
Ha nudler i en skål. Hell over teriyakisaus evt sesamolje.
Dekk med kyllingfilet og dryss med sesamfrø og vårløk.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32302)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Innlagt dato:2016-03-04
Oppdatert dato:2016-03-04



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Nudler med teriyakisaus.Nudler med teriyakisaus.
Denne retten har 193,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.