Wok med kjøttpølse. creme fraiche. nudler og grønnsaker

Fullt næringsinnhold

Fotograf: Meny
Wok er perfekt hverdagsmiddag! Prøv wok med kjøttpølse, creme fraiche, nudler og grønnsaker. Enkel og veldig god oppskrift.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff	Mengde
Kalorier	219 kcal
Karbohydrater	14 g
Protein	7 g
Fett	15 g

Oppskriften har følgende allergener Melk, Sennep, Spor-av-gluten, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Wok med kjøttpølse, creme fraiche, nudler og grønnsaker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4591 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Del kjøttpølsene i fire på langs og stek dem i olje sammen med grønnsaker til de får farge og blir gjennomvarme. Ha i nudlene og stek i 2 minutter.
Bland creme fraiche og sennep. Vend blandingen inn i woken like før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Meny
(Intern: 32820)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Wok
Innlagt dato:2017-01-07
Oppdatert dato:2017-01-07

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Prior kalkunkorv på en seng av grønnsaker.

Prior kalkunkorv på en seng av grønnsaker.
Denne retten har 129,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Julepølsewok.
Denne retten har 149,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Wok med pølser.
Denne retten har 133,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Julewok.
Denne retten har 130,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingpølsewok.
Denne retten har 93,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Wok med pølse og tomat.
Denne retten har 96,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wok med kjøttpølse, creme fraiche, nudler og grønnsaker.

Wok med kjøttpølse, creme fraiche, nudler og .
Denne retten har 219,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pølsewok med black bean saus.
Denne retten har 198,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

4	porsjon(er)	nudler
8	stk	kjøttpølser uten skinn
2	ss	rapsolje
400	gr	grønnsaker, ferske eller wokmix
1	beger	creme fraiche
2	ss	sennep
1	dash	salt og pepper

Wok med kjøttpølse. creme fraiche. nudler og grønnsaker

Oppskriften inneholder pr 100gr

Annonse

Ingredienser

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere