Villsvinkotelett på eple- og paprikaseng inneholder
96 Kalorier,
7 g Karbo,
10 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Villsvinkotelett på eple- og paprikaseng har beregnet å ha følgende allergener
Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Villsvinkotelett på eple- og paprikaseng er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2,8 poeng fra 4 lesere
Lesere:
9940 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Villsvinkotelett på eple- og paprikaseng!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 759 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 27,91 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Snitt kotelettene langs kanten slik at de ikke "snurper" seg sammen under stekingen.
Skrell eventuelt eplene og skjær dem i båter. Skyll paprikaen, fjern kjernene og skjær den i tynne strimler. Legg eple og paprika i en ildfast form. Hell over eplejuice eller vann. Strø over koriander. Sett formen i ovn og stek ved 175 C på midterste rille i ca 15 minutter.
Krydre kotelettene og brun dem på begge sider. Legg dem i den ildfaste formen, over eple- og paprikasengen.
Strimle sideflesket og strø det over kotelettene. Sett formen inn i ovnen i ytterligere 15 minutter.
Serveres med bakte poteter eller kokt naturris og en salat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10819)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-03
Oppdatert dato:2003-05-03