1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Tempurastekte grønnsaker

Fotograf: Frukt.no
Tempurastekte grønnsaker er en populær vri. Supert å servere som kveldssnacks eller som tilbehør til middagen, og de aller fleste grønnsaker kan brukes. Ikke bruk for store biter, og husk at grønnsakene må være så tørre som mulig.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tempurastekte grønnsaker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1537 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

0,5	stk	blomkål
0,5	stk	brokkoli
0,5	stk	grønn squash
0,5	stk	rød paprika
		Tempurarøre
2	dl	iskaldt vann
150	gr	hvetemel
50	gr	maisstivelse (maizena)
0,5	ts	bakepulver
2	stk	eggeplomme

Kok blomkål og brokkoli i buketter i saltet vann i ca. 1 minutt. Ha dem over i et dørslag og la dem renne av. Sørg for at grønnsakene er tørre før de skal dyppes i røren.
Ha alle ingrediensene til røren i en bolle og bland godt til den er glatt uten klumper.
Varm opp olje i en dyp panne eller wok. Dypp grønnsakene i røren og legg dem i oljen med en hullsleiv. Friter i 2-3 minutter til de er gylne og lette.
La dem renne av på tørkepapir.
Friter litt av gangen.
Dryss over litt salt og server.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 35814)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Fritert
Innlagt dato:2021-08-12
Oppdatert dato:2021-08-12