Spinat og jordbærsalat



Spinat og jordbærsalat oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Enkel og frisk salat. Fin som tilbehør til feks grillmat.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 87 kcal
Karbohydrater 10 g
Protein 1 g
Fett 4 g

Oppskriften har følgende allergener Nøtter, Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spinat og jordbærsalat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4061 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1bunt(er)spinat, skylt og revet i biter
1bunt(er)spinat, skylt og revet i biter
350grjordbær i skiver
2stkappelsiner i fileter og kuttet opp
4ssvegetabilsk olje
2sshvitvinseddik
50grvanlig sukker
0,3grpaprika
2tssesamfrø
1tsvalmuefrø




Vekt og energi av karbo for Spinat og jordbærsalat!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 036 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo45,37 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Bland sammen spinat, appelsin og jordbær i en stor bolle.
2. Rør sammen resten av ingrediensene i en liten bolle og ha det så over spinaten. Rør forsiktig.

Tips:
Server feks dressingen ved siden av som vi gjorde,

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 31495)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør grillmat
Diett/allergi: Vegetarmat
Innlagt dato:2014-06-15
Oppdatert dato:2014-06-15



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Jordbærsalat med sukkererter.Jordbærsalat med sukkererter.
Denne retten har 34,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinat og jordbærsalat.Spinat og jordbærsalat.
Denne retten har 87,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.