Rosenkål med stjerneløk



Rosenkål med stjerneløk oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
En herlig smakskombinasjon som tilbehør til alle typer stekt kjøtt. Prøv den gjerne til svinekjøtt - der passer den ekstra godt!

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 49 kcal
Karbohydrater 4 g
Protein 3 g
Fett 2 g

Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rosenkål med stjerneløk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4979 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
12stkstjerneløk
1sssmør
500grrosenkål
2,5dlkyllingbuljong (utblandet)
1blad(er)laurbærblad
1kvist(er)timian, frisk
0,5tssalt
0,25tspepper
2ssristede mandelflak




Vekt og energi av karbo for Rosenkål med stjerneløk!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 578 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo36,67 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Gi løken et oppkok i usaltet vann, rens dem og la dem renne godt av. Brun løken lett i smør.
Rens rosenkål, del store hoder i to og bland dem med løken. Hell på kyllingbuljong, tilsett laurbærblad og timian og krydre med salt og pepper. Kok til rosenkålen er mør - ca. 10 minutter.
Ta opp laurbærbladet og server med ristede mandelflak og gjerne også litt hakket kruspersille på toppen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 27236)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-07-05
Oppdatert dato:2010-07-05



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rosenkål og kastanjer.Rosenkål og kastanjer.
Denne retten har 141,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rosenkål med stjerneløk.Rosenkål med stjerneløk.
Denne retten har 48,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.