Red dragon maki rull



Red dragon maki rull inneholder 155 Kalorier, 17 g Karbo, 7 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Red dragon maki rull har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Sesam, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Red dragon maki rull er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4264 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4dlSushi ris
6blad(er)Noritang
1stkAvokado
150grRÃ¥ tunfisk
1ssSriracha sausIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
0,5stkAgurk
1dlTobiko (rød kaviar)
0,5dlRistede løk
1tsSorte sesamfrø




Vekt og energi av karbo for Red dragon maki rull!

NavnVekt
Hele oppskriften veier899 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo42,62 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Kok en porsjon sushi ris.
2. Utskjær tunfisken i kvadratiske stenger.
3. Skjær avokadoen i 2 og fjern stenen.
4. Bruk en stor skje for å ta avokado fruktkjøttet ut av det harde skinn og vær omhyggelig med ikke å ødelegge avokado-halvdelen.
5. Skjær avokadoen i skiver.
6. Skjær agurken i lange, tynne pinner.
7. Rull sushien som en inside-out og bruk tunfisk, avokado, agurk og en tynn strek Sriracha saus som fyll.
8. Dryss tobiko, stekte løk og sorte sesamfrø på toppen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 28473)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Sushi
Land: Japan
Innlagt dato:2011-05-30
Oppdatert dato:2011-05-30





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.