1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Mysli

Mysli inneholder 346 Kalorier, 57 g Karbo, 11 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Mysli har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mysli er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5623 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

3	dl	bokhveteflak
2	dl	lett knuste cornflakes(glutenfri)
1	dl	hirseflak
1	dl	sukkerroefiber
0,5	dl	rosiner
2	ss	hele eller knuste linfrø
Ca 1,5	ss	sesamfrø
Ca 1,5	ss	brunt eller hvitt sukker

1 porsjon gir ca 8 dl

Bland alle ingrediensene i en kraftig plastpose. Lukk posen og rist kraftig slik at alt blandes godt. Oppbevar blandingen kjølig i en boks med tettsittende lokk.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5920)
Kategori: Tilbehør
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-17
Oppdatert dato:2002-03-17