Fotograf:
Hvalbiff
Hvalkjøtt som benløse fugler inneholder
113 Kalorier,
7 g Karbo,
10 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Hvalkjøtt som benløse fugler har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Hvalkjøtt som benløse fugler er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5387 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Hvalkjøtt som benløse fugler!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1 772 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 25,8 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1) Skjær baconet i like mange biter som det er kjøttskiver.
2) Dryss kjøttet med en blanding av salt, pepper og allehånde og legg et stykke bacon på hver.
3) Rull sammen og fest med tannpirkere.
4) Rull ”fuglene” i mel, salt og pepper og brun dem i margarin.
5) Hell på kjøttkraft og la dem surre under lokk ca. 15 minutter.
6) Hell på rømme og gi det hele et oppkok. Sjyen jevnes med litt maisennamel hvis den virker for tynn.
Serveres med kokte poteter eller makaroni og kokte grønnsaker.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Hvalbiff
(Intern: 19812)
Tilberedningstid:
45 min
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-06-26
Oppdatert dato:2005-06-26
Prøv en lignende oppskrift