1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Ginataang Mackerel

Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Spesiell gryte med masse smak om en bruker røkt makrell.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ginataang Mackerel er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 4396 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

4	stk filet	røkte makrellfileter
0,5	stk	løk hakket
2	fedd	hvitløk hakket
1	stk	grønn chili
2	stk	tomater
2	stk lite	pakchoy
1	dash	pepper
1	dash	salt
1	dash	fish sauce
3	dl	kremfløte eller (kokosmelk + 1 dl vann)
1	ss	ingefær i strimler
		Tilbehør
2	porsjon(er)	jasminris

Kok opp halvparten av fløte(kokos), ingefær, chili, løk, hvitløk, pepper og salt, røres til det koker.
Når det koker så tilsettes makrell, evt fersk makrell. Dekk til og kok i 3 minutter. Ha i resten av fløten.
Ha i pakchoy og tomater og kok i 3 minutter.

Serveres med ris

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 31701)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Philippines
Innlagt dato:2014-10-05
Oppdatert dato:2014-10-05