Fylt paprika med tørrfisk og bacon



Fylt paprika med tørrfisk og bacon oppskrift.
Fotograf: Kjell Ove Storvik
Hvorfor ikke gjøre middagen litt mer spennende med en nydelige forrett? Fylt paprika med tørrfisk, bacon, hvitløk og ris smaker godt, og er i tillegg sunt.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 158 kcal
Karbohydrater 7 g
Protein 18 g
Fett 6 g

Oppskriften har følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fylt paprika med tørrfisk og bacon er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4137 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grtørrfisk, utvannet og renset
100grbacon
2stkløk
75grris
1feddhvitløk
4stkpaprika
5ssolivenolje
salt og pepper




Vekt og energi av karbo for Fylt paprika med tørrfisk og bacon!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 428 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo16,73 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær benfri og renset tørrfisk i små biter.
Kok tørrfisk i vann.
Varm olje i en stekepanne og tilsett bacon skåret i terninger og finhakket løk.
Tilsett kokt tørrfisk og nesten ferdig kokt ris. Bland inn hvitløk, salt og pepper og rør godt.
Skjær av toppen på paprika og rens godt innvendig.
Tilsett fyllet i paprikaene og hell over litt olje.
Sett paprika med fyll i en form og stek de i en varm ovn til paprikaene er passe myke.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 29468)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-04-17
Oppdatert dato:2013-04-17



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bakt tørrfisk med variasjon av potet og purreløk.Bakt tørrfisk med variasjon av potet og purre.
Denne retten har 325,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt tørrfisk med gulrot og bacon.Ovnsbakt tørrfisk med gulrot og bacon.
Denne retten har 303,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 26,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tørrfisk med ertepuré og balsamicotomater.Tørrfisk med ertepuré og balsamicotomater.
Denne retten har 181,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt paprika med tørrfisk og bacon.Fylt paprika med tørrfisk og bacon.
Denne retten har 158,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.