Friterte torsketunger



Friterte torsketunger inneholder 100 Kalorier, 5 g Karbo, 7 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Friterte torsketunger har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Friterte torsketunger er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 3 lesere
Lesere: 10322 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grtorsketunger
2ssmel
1tssalt og litt malt hvit pepper
1stkegg
2dlbrødkumme / griljermel
Olje til fritering

Avokadosalsa:

4stkrøde tomater
2sssalsasaus ferdig på glass
2stkavokado
4dråpe(r)Tabasco saus
1feddhvitløk hakket
salt og pepper




Vekt og energi av karbo for Friterte torsketunger!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 189 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo20,94 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Tørk tungene skikkelig og vend dem i mel med salt og pepper, så i sammenpisket egg og så i griljermel. Rist av det overflødige som er løst og stek dem i 3 min. i frityrolje ved ca. 160 grader til de blir pent brune. Legg dem over på noe kjøkkenpapir slik at fettet suges opp før de sprøstekte tungene saltes igjen og serveres med avokadosalsa:

Avokadosalsa:
· Skjær avokadoen i terninger og bland med terninger av tomatkjøtt. Ha på litt ferdig salsasaus (den du kjøper til taco), et fedd hakket hvitløk og noen dråper tabasko. Server til tungene og press litt sitron over dem.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 2947)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Forrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-31
Oppdatert dato:2002-12-31



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Torskerullade med skalldyrfyll.Torskerullade med skalldyrfyll.
Denne retten har 84,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Baconstekt torsk, jordskokkskum og eple/løk ragu.Baconstekt torsk, jordskokkskum og eple/løk r.
Denne retten har 161,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ceviche med torsk og laks.Ceviche med torsk og laks.
Denne retten har 106,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torskekanapeer med tapenade og sprøstekt spekeskinke.Torskekanapeer med tapenade og sprøstekt spek.
Denne retten har 192,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sprøstekte torsketunger på toast.Sprøstekte torsketunger på toast.
Denne retten har 210,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.