Fotograf:
Melk.no
Dette er en enkel og rask pastarett å ty til hvis man har litt dårlig tid. Scampiene tines raskt i kaldt vann og i løpet av 20 minutter har du middagen på bordet.Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
| Kalorier | 223 kcal |
| Karbohydrater | 23 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 9 g |
Oppskriften har følgende allergener
Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Farfalle i fløtesaus med scampi er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,8 poeng fra 4 lesere
Lesere:
6446 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Farfalle i fløtesaus med scampi!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 656 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 41,08 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens scampiene og lag et snitt langsmed ryggen og fjern den sorte strengen.
Varm litt av smøret i en stekepanne. Stek scampiene ved middelsvarme i to til tre minutter til de har skiftet farge. Sett scampiene til side.
Finhakk hvitløken og finsnitt vårløken. Surr det hele sammen med ertene i resten av smøret i en kjele ved middels varme under omrøring i ca 2 minutter. Tilsett kremfløte og la det hele stå å småkoke til sausen begynner å tykne. Ha scampiene tilbake i sausen og la det stå og surre i ytterligere 1 minutt. Smak til med salt og pepper.
Mens pastasausen lages kokes pastaen "al dente" i en stor kjele fosskokende saltet vann. Vannet helles av, og blandes med pastasausen. Serveres med et dryss hakket persille.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Melk.no
(Intern: 30986)
Tilberedningstid:
10-20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Pasta
Innlagt dato:2013-12-26
Oppdatert dato:2013-12-26
Prøv en lignende oppskrift