Duer med oliven (Pichones con aceitunas) inneholder
165 Kalorier,
1 g Karbo,
13 g Protein og
12 g Fett pr 100 gr
Duer med oliven (Pichones con aceitunas) har ingen allergener
Duer med oliven (Pichones con aceitunas) er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4177 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Duer med oliven (Pichones con aceitunas)!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 670 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 2,18 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Gjør duene gryteferdige og del dem i to på langs. Krydre dem med salt og paprika og brun dem sammen med finhakket løk i varm olivenolje i 5-8 minutter.
Tilsett hvitvin og buljong og la duekjøttet surre i 10 minutter til.
I mellomtiden renses sjampinjongene, som legges hele i gryten. Etter 5 minutter har man oliven i gryten. Straks disse er blitt gjennomvarme er retten klar for servering.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 6469)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Spania
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-04-11
Oppdatert dato:2003-04-11