Duebryst med varmrøykt sideflesk og parmesan inneholder
126 Kalorier,
4 g Karbo,
9 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Duebryst med varmrøykt sideflesk og parmesan har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Duebryst med varmrøykt sideflesk og parmesan er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,3 poeng fra 6 lesere
Lesere:
7587 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Duebryst med varmrøykt sideflesk og parmesan!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 582 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 11,64 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Ben ut og brun duebrystene i smør i en varm panne. Surr tynne skiver flesk rundt brystene, og legg tynne skiver parmesan på toppen. Stek duebrystene ferdig i ovn ved 225 C i 5 minutter.
Skjær auberginen i skiver, og stek skivene på begge sider i olivenolje. Del blomkålen i små, fine buketter, og stek dem gyllenbrune i olivenolje tilsatt litt godt smør. Krydre grønnsakene med salt og pepper.
Kok inn rødvin, rips og sukker.
Klem blomkålbukettene godt sammen i en liten form uten bunn før du løfter formen forsiktig av.
Legg på en aubergineskive, og avslutt med duebrystet og rødvinsausen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 8005)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-21
Oppdatert dato:2003-04-21