Brasert villsvinskinke inneholder
120 Kalorier,
1 g Karbo,
15 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Brasert villsvinskinke har beregnet å ha følgende allergener
Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Brasert villsvinskinke er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3876 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Brasert villsvinskinke!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 393 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 2,23 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skinken spekkes med fleskeskiver, før den brunes i smør i en tykkbunnet gryte med løk, gulrot, selleri og persille. Dryss over salt og pepper.
Når den er brun heller du over væsken, legger på lokk og lar den surre ved svak varme i 1,5-2 timer avhengig av vekt. Ta opp kjøttet og jevn sausen med litt maisenna i vann.
Server skinken i skiver med poteter og gulrøtter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 14960)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-31
Oppdatert dato:2003-07-31