
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2050 | kilojoule |
| Kcal | 497 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 3 | gram |
| Sukker | 3 | gram |
| Kostfiber | 19.5 | gram |
| Fett | 41.6 | gram |
| Mettet fett | 4.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lammegryte Rogan Josh | 4.4 | 146,53 | 8,25 | 7,86 | 9,71 | 5,73 |
| Rundstykker (Franskbrødboller) | 4.6 | 229,09 | 2,91 | 7,46 | 41,58 | 1,24 |
| Elaichi Doodh | 5.2 | 67,78 | 4,4 | 3,25 | 3,44 | 2,2 |
| Sitron- og valmuekake | 4.5 | 339,66 | 11,52 | 5,58 | 52,21 | 3,83 |
| Trekløverbrød | 4.5 | 214,01 | 3,67 | 7,78 | 34,79 | 1,39 |
| Valmueflette | 4.5 | 268,02 | 7,74 | 7,97 | 40,05 | 1,56 |
| Loff med valmuefrø | 4 | 376,93 | 12,11 | 10,77 | 54,06 | 2,67 |
| Sjokolademuffins med valmuefrø | 4 | 337,76 | 18,38 | 6,96 | 35,14 | 3,51 |
| Pølse i butterdeig | 3.5 | 303,65 | 21,79 | 8,94 | 17,02 | 5,35 |
| Kjøttboller i fløtesaus (Malai Kofta) | 2 | 153,09 | 9,25 | 8,05 | 8,47 | 7,3 |
| Lam Korma | 3 | 195,57 | 13,95 | 13,93 | 2,79 | 11,33 |
| Orientalsk kalkunsalat | 3 | 66,79 | 2,41 | 6,98 | 3,71 | 7,41 |
| Orientalsk kyllingsalat | 3 | 74,79 | 3,01 | 7,63 | 3,71 | 4,67 |
| Grapefrukt- og løksalat | 3 | 155,81 | 13,19 | 1,11 | 7,7 | 4,96 |
| Gjeddeboller fra Vansjø | 3 | 122,21 | 6,98 | 5,62 | 5,92 | 7,07 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Johannesbrød, Carob | 928 | 221,79 | 0,65 | 4,62 | 49,08 |
| Santa maria timian 80gr | 1182 | 282,49 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Urtekram gurkemeiepulver 25 gr | 1222 | 291 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
| Gurkemeie, malt | 1221 | 291 | 3,3 | 9,7 | 44,4 |
| Hindu koriander hel glass | 1247 | 298,03 | 17,8 | 12,4 | 54,9 |
| Toro Krydderiet Ingefær Hel | 1442 | 342 | 4,2 | 9 | 60 |
| Toro Krydderiet Hvitløkspepper | 977 | 233,5 | 1,9 | 14 | 33 |
| Santa maria Allehånde hel 14 gr | 1457 | 348,22 | 8,7 | 6,1 | 50,5 |
| Masalamagic nirus tørket mynte | 1192 | 284,88 | 6,03 | 19,93 | 22,24 |
| Helios paprikapulver 28 g | 1308 | 315 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
| Hindu kanel hel pose | 1016 | 242,82 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Santa Maria Muskatnøtt, malt | 2093 | 500,22 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Toro Krydderiet Karri | 1234 | 301 | 14 | 14,3 | 2,8 |
| Santa Maria Anisfrø | 1606 | 383,83 | 15,9 | 17,6 | 35,4 |
| Santa Maria Kardemomme, malt | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.