
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 430 | kilojoule |
| Kcal | 100 | kalorier |
| Protein | 1.5 | gram |
| Karbo | 20 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling- og grønnsakwok | 4.2 | 138,37 | 3,57 | 11,52 | 14,73 | 8,32 |
| Hot Noodle Wok | 4.5 | 79,72 | 2,3 | 7,11 | 7,32 | 6,17 |
| Lises kyllingbryst i wok | 4.5 | 78,39 | 1,51 | 8,25 | 6,94 | 5,88 |
| Stir fry med svinekjøtt | 2.3 | 95,37 | 2,53 | 6,47 | 10,91 | 6,1 |
| God wok i en fei | 3 | 112,82 | 2,18 | 8,25 | 14,77 | 5,16 |
| Babi Asam Manis - Svinekjøtt i sursøt saus | 3 | 104,8 | 1,84 | 8,33 | 13,46 | 6 |
| Wok med pølser | 2.5 | 133,94 | 9,1 | 5,24 | 6,95 | 5,4 |
| Biff med varm nudelsalat | 2 | 97,43 | 3,45 | 9,8 | 6,13 | 11,91 |
| Kylling- og grønnsakwok med hjemmelagd saus | 2 | 100,8 | 1,74 | 9,04 | 11,63 | 7,58 |
| Svinewok med spreke grønnsaker | 3 | 117,39 | 2,85 | 7,86 | 14,17 | 5,38 |
| Filetwok med urtesaus og couscous | 3 | 98,91 | 1,57 | 8,13 | 12,32 | 7,16 |
| Prior kalkunkorv på en seng av grønnsaker | 3 | 129,52 | 5,7 | 5,22 | 13,77 | 5,11 |
| Wok med hjortefilet | 3 | 97,33 | 1,91 | 6,07 | 13,55 | 7,77 |
| Wok med svinekjøtt og sitrongressaus | 3 | 106,47 | 2,43 | 8,31 | 11,67 | 6,31 |
| Spicy wok med chili og tofu | 3 | 119,35 | 1,79 | 6,11 | 19,2 | 7,6 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| TORO Woksaus soya, hvitløk & ingefær | 765 | 182,83 | 7 | 6 | 24 |
| Toro kinesisk szechuan woksaus | 700 | 170 | 1,5 | 1 | 38 |
| TORO Woksaus curry & chili | 621 | 148,41 | 10 | 2,8 | 12 |
| Søt sur saus | 194 | 46,36 | 0,12 | 1,37 | 9,64 |
| Eldorado smokey and sweet saus | 2280 | 544,92 | 58 | 1 | 6,9 |
| Toro indisk curry woksaus | 400 | 95 | 4,5 | 2 | 12 |
| Toro kinesisk sweet and sour | 480 | 110 | 0,1 | 0,5 | 28 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.