
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 139 | kilojoule |
| Kcal | 33 | kalorier |
| Protein | 3.2 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Havrekjeks for diabetikere | 3.7 | 300,42 | 14,28 | 7,35 | 33,6 | 2,24 |
| Helkornbrød 2 | 3.7 | 223,01 | 2,61 | 7,72 | 38,99 | 1,1 |
| Skolelunsjbrød | 4.5 | 236,45 | 8,35 | 8,52 | 29,86 | 2,69 |
| Daim muffins | 4.5 | 374,36 | 19,1 | 6,05 | 43,48 | 7,33 |
| Vårmuffins med nesler eller skvallerkål | 4.5 | 235,21 | 9,63 | 7,53 | 28 | 4,65 |
| Maismuffins | 4 | 290,15 | 10,59 | 6,47 | 40,95 | 2,94 |
| Settebrød | 4 | 228,54 | 3 | 8,23 | 38,77 | 1,64 |
| Prim av osterester | 3 | 227,27 | 12,03 | 6,81 | 22,9 | 4,27 |
| Påskesmoothie | 2.5 | 51,37 | 0,29 | 2,19 | 9,97 | 1,72 |
| Kremet potetsalat med kapers og pepperrot | 3 | 62,99 | 1,65 | 3,11 | 8,39 | 6,44 |
| Smoothie bowl med blåbær og spinat | 3 | 112,46 | 3,04 | 3,52 | 16,07 | 5,1 |
| Ananas-appelsin smoothie | 3 | 61,1 | 0,26 | 2,06 | 12,63 | 1,72 |
| Pastasalat med skinke og ost | 3 | 103,93 | 2,59 | 7,03 | 12,66 | 5,17 |
| Valnøttbrød 7 | 3 | 284,53 | 13,13 | 7,78 | 31,19 | 3,75 |
| Rugscones | 3 | 274,42 | 12,84 | 6,12 | 30,95 | 2,22 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Q BioQ Syrnet melk, blåbær/bringebær | 239 | 56 | 0,1 | 2,9 | 10,3 |
| Tine Biola naturell laktosefri | 173 | 41,34 | 1 | 3,3 | 4,8 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker mango | 143 | 34,17 | 0,1 | 3 | 5,1 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker fersken og vanilje | 133 | 31,78 | 0,1 | 3,1 | 4,6 |
| Tine Biola Sesong Brasil | 247 | 59,03 | 0,9 | 3,1 | 9,5 |
| Tine Kefir skogsbær | 234 | 55,92 | 1,1 | 3 | 8,6 |
| Tine Biola Sesong fettfri syrnet melk med solbær vanilje | 235 | 56,16 | 0,07 | 2,96 | 10,72 |
| Tine Biola syrnet melk med jordbær og rabarbra | 221 | 52,81 | 0,1 | 3 | 9,9 |
| Tine Biola Syrnet melk, blåbær, mager | 1074 | 260 | 25 | 1,5 | 7,3 |
| Ylette | 248 | 59,27 | 1,8 | 6,3 | 4,4 |
| Tine Biola Sesong sitron | 138 | 32,98 | 0,1 | 3,2 | 4,8 |
| Tine Biola mild syrnet melk med jordbær | 201 | 48,03 | 0,1 | 3 | 8,7 |
| Lindahls kefir naturell | 270 | 64,53 | 0,2 | 12 | 4 |
| Tine lett kulturmelk | 180 | 43,02 | 1,2 | 3,4 | 4,6 |
| Synnøve Kéfi mango | 239 | 57,12 | 0,9 | 3,2 | 9,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.