
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 139 | kilojoule |
| Kcal | 33 | kalorier |
| Protein | 3.2 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Havrekjeks for diabetikere | 3.7 | 300,42 | 14,28 | 7,35 | 33,6 | 2,24 |
| Helkornbrød 2 | 3.7 | 223,01 | 2,61 | 7,72 | 38,99 | 1,1 |
| Skolelunsjbrød | 4.5 | 236,45 | 8,35 | 8,52 | 29,86 | 2,69 |
| Daim muffins | 4.5 | 374,36 | 19,1 | 6,05 | 43,48 | 7,33 |
| Vårmuffins med nesler eller skvallerkål | 4.5 | 235,21 | 9,63 | 7,53 | 28 | 4,65 |
| Maismuffins | 4 | 290,15 | 10,59 | 6,47 | 40,95 | 2,94 |
| Settebrød | 4 | 228,54 | 3 | 8,23 | 38,77 | 1,64 |
| Prim av osterester | 3 | 227,27 | 12,03 | 6,81 | 22,9 | 4,27 |
| Påskesmoothie | 2.5 | 51,25 | 0,29 | 2,19 | 9,97 | 1,72 |
| Kremet potetsalat med kapers og pepperrot | 3 | 62,91 | 1,65 | 3,11 | 8,39 | 6,44 |
| Smoothie bowl med blåbær og spinat | 3 | 112,28 | 3,08 | 3,56 | 16,07 | 5,1 |
| Ananas-appelsin smoothie | 3 | 61,1 | 0,26 | 2,06 | 12,63 | 1,72 |
| Pastasalat med skinke og ost | 3 | 104,33 | 2,59 | 7,09 | 12,66 | 5,17 |
| Valnøttbrød 7 | 3 | 284,53 | 13,13 | 7,78 | 31,19 | 3,75 |
| Rugscones | 3 | 274,42 | 12,84 | 6,12 | 30,95 | 2,22 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Biola Syrnet melk, jordbær | 220 | 52 | 0,1 | 3 | 9,7 |
| Tine Biola Mini Laktosefri fettfri syrnet melk Jordbær-Blåbær | 195 | 46,6 | 0,1 | 3 | 8,2 |
| Rørosmeieriet syrnet mjølk blå | 197 | 47,08 | 0,1 | 3,3 | 8,1 |
| Tine Biola Syrnet melk, bringebær | 215 | 51 | 0,1 | 3 | 9,4 |
| Tine Biola frokostsmoothie mango pasjonsfrukt | 237 | 56,64 | 1 | 2,8 | 9 |
| Tine Biola Sesong Brasil | 247 | 59,03 | 0,9 | 3,1 | 9,5 |
| Tine Biola Sesong syrnet melk kokos cupuaco | 279 | 66,68 | 1,1 | 3,1 | 11 |
| Tine Biola Syrnet melk, blåbær, flaske | 213 | 50,9 | 0,1 | 3 | 9,4 |
| Ylette | 248 | 59,27 | 1,8 | 6,3 | 4,4 |
| Q Syrnet melk, Kefir, med smak | 254 | 60 | 1,8 | 3,1 | 7,9 |
| Rørosmeieriet syrna naturell | 204 | 48,75 | 2,2 | 3,3 | 4,2 |
| Tine Biola Sesong fettfri syrnet melk Morell | 212 | 50,66 | 0,1 | 3 | 9,3 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker fersken og vanilje | 133 | 31,78 | 0,1 | 3,1 | 4,6 |
| Tine Biola Frukt+Grønt Gulrot/Appelsin | 201 | 48,03 | 1,1 | 3 | 6,4 |
| Synnøve Kéfi mango | 239 | 57,12 | 0,9 | 3,2 | 9,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.