
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 139 | kilojoule |
| Kcal | 33 | kalorier |
| Protein | 3.2 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Havrekjeks for diabetikere | 3.7 | 300,42 | 14,28 | 7,35 | 33,6 | 2,24 |
| Helkornbrød 2 | 3.7 | 223,01 | 2,61 | 7,72 | 38,99 | 1,1 |
| Skolelunsjbrød | 4.5 | 236,45 | 8,35 | 8,52 | 29,86 | 2,69 |
| Daim muffins | 4.5 | 374,36 | 19,1 | 6,05 | 43,48 | 7,33 |
| Vårmuffins med nesler eller skvallerkål | 4.5 | 235,21 | 9,63 | 7,53 | 28 | 4,65 |
| Maismuffins | 4 | 290,15 | 10,59 | 6,47 | 40,95 | 2,94 |
| Settebrød | 4 | 228,54 | 3 | 8,23 | 38,77 | 1,64 |
| Prim av osterester | 3 | 227,27 | 12,03 | 6,81 | 22,9 | 4,27 |
| PÃ¥skesmoothie | 2.5 | 51,25 | 0,29 | 2,19 | 9,97 | 1,72 |
| Kremet potetsalat med kapers og pepperrot | 3 | 62,91 | 1,65 | 3,11 | 8,39 | 6,44 |
| Smoothie bowl med blåbær og spinat | 3 | 112,28 | 3,08 | 3,56 | 16,07 | 5,1 |
| Ananas-appelsin smoothie | 3 | 61,1 | 0,26 | 2,06 | 12,63 | 1,72 |
| Pastasalat med skinke og ost | 3 | 104,33 | 2,59 | 7,09 | 12,66 | 5,17 |
| Valnøttbrød 7 | 3 | 284,53 | 13,13 | 7,78 | 31,19 | 3,75 |
| Rugscones | 3 | 274,42 | 12,84 | 6,12 | 30,95 | 2,22 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Biola Syrnet melk, blåbær, mager | 209 | 49 | 0,1 | 3 | 9,1 |
| Tine Biola Syrnet melk, naturell | 170 | 40 | 1 | 3 | 4,8 |
| Tine Biola Mild syrnet skummetmelk med mango, banan og ananas | 206 | 49,23 | 0,1 | 2,9 | 9 |
| Rørosmeieriet Tjukkmjølk | 191 | 45,64 | 1,5 | 3,5 | 4,5 |
| Tine lett kulturmelk | 180 | 43,02 | 1,2 | 3,4 | 4,6 |
| Tine Biola Sesong syrnet melk kokos cupuaco | 279 | 66,68 | 1,1 | 3,1 | 11 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker tropisk | 145 | 34,65 | 0,1 | 3,2 | 5,2 |
| Q kefir 4 prosent | 279 | 66,68 | 4 | 3,3 | 4,4 |
| Tine Kefir økologisk eldre oppføring | 248 | 59 | 3,5 | 3,3 | 3,7 |
| Q BioQ Bringebær | 234 | 55,92 | 0,2 | 3,4 | 10 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker tropisk flaske | 145 | 34,65 | 0,1 | 3,2 | 5,2 |
| Tine Melk Skummet Kultur | 139 | 33 | 0,4 | 3,2 | 4,1 |
| Ymer | 301 | 71,93 | 3,5 | 6,1 | 4 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker fersken og vanilje | 133 | 31,78 | 0,1 | 3,1 | 4,6 |
| Tine Biola Sesong fettfri syrnet melk rips/vanilje | 220 | 52,58 | 0,1 | 3 | 9,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.