
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 818 | kilojoule |
| Kcal | 195.5 | kalorier |
| Protein | 11 | gram |
| Karbo | 3 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 15 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Kapteinens fylte rødspette med reke og champignonsaus | 780 | 186,42 | 10 | 10 | 14 |
| Fylt rødspette m/spinat og feta, Royal Greenland | 720 | 172,08 | 9 | 10 | 13 |
| Folkets fiskeboller i hvit saus | 448 | 107,07 | 6,4 | 6,7 | 5,7 |
| Fylt fiskefilet m/purre og champignon, Royal Greenland | 800 | 191,2 | 10 | 7,5 | 18 |
| First price dypfryst fiskegrateng med makaroni | 490 | 117,11 | 4,5 | 7 | 12 |
| Fjordland Laks Teriyaki 450g | 491 | 117,34 | 4 | 6,1 | 14 |
| Findus Kapteinens fylte torsk med hollandaisesaus | 1051 | 251,18 | 14 | 11 | 20 |
| Findus God gammeldags Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 5 | 9 | 13 |
| Hummersuppe | 253 | 60,46 | 3,67 | 4,2 | 2,56 |
| Fjordland Torsk i purreløksaus med gulrøtter og poteter | 302 | 72,17 | 1,9 | 5,7 | 6,8 |
| Findus Kapteinens fylte rødspette med ost, brokkoli og gulrot | 1000 | 239 | 12,5 | 11 | 20,5 |
| Dybvik bacalaogryte | 487 | 116,39 | 7,3 | 6,5 | 6 |
| Coop Fra Havet Tradisjonell Fiskegrateng med Makaroni 500 g | 592 | 141,48 | 6,2 | 11 | 11 |
| Fjordland Kokt laks med urtesaus, poteter og babygulrøtter | 427 | 102 | 4,2 | 6,8 | 8,8 |
| Tallec Hummerterrin med cognac | 733 | 175,18 | 7 | 9 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.