| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 253 | kilojoule |
| Kcal | 60.5 | kalorier |
| Protein | 4.2 | gram |
| Karbo | 2.6 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | 0.1 | gram |
| Fett | 3.7 | gram |
| Mettet fett | 2.2 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fjordland Laks Teriyaki 450g | 491 | 117,34 | 4 | 6,1 | 14 |
| Toro god middag ovnsbakt torsk med lofoten fiskesaus | 407 | 97,27 | 4,6 | 10,6 | 3,2 |
| Taco med tortilla, laks, grønnsaker | 737 | 176 | 9,5 | 9,3 | 12,9 |
| Fjordland Kokt laks med urtesaus, poteter og babygulrøtter | 427 | 102 | 4,2 | 6,8 | 8,8 |
| Toro laks og pasta ferdigrett | 586 | 140,05 | 7,7 | 7 | 10 |
| Findus Kapteinens fylte rødspette med ost, brokkoli og gulrot | 1000 | 239 | 12,5 | 11 | 20,5 |
| Fjordland Fiskesuppe med creme fraiche og urter | 316 | 75,52 | 4,6 | 4 | 4,5 |
| Findus seibiff med løk | 420 | 100,38 | 1,5 | 14 | 8 |
| Tallec Kamskjellterrin | 734 | 175,42 | 11 | 10 | 6 |
| Fiskegryte, med sei, løk og paprikasaus | 388 | 92 | 3,4 | 10,4 | 4,7 |
| Fylt rødspette m/spinat og feta, Royal Greenland | 720 | 172,08 | 9 | 10 | 13 |
| Coop Fra Havet Tradisjonell Fiskegrateng med Makaroni 500 g | 592 | 141,48 | 6,2 | 11 | 11 |
| Fersk og ferdig laks med poteter | 465 | 111,13 | 5,1 | 6,4 | 9,5 |
| Guyader Hummerterrin med whisky | 2068 | 494,25 | 13 | 8 | 5 |
| Tallec Fisk- og skalldyrterrin | 707 | 168,97 | 12 | 10 | 7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.