
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 316 | kilojoule |
| Kcal | 75.5 | kalorier |
| Protein | 4 | gram |
| Karbo | 4.5 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 0.6 | gram |
| Fett | 4.6 | gram |
| Mettet fett | 2.9 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte, med sei, løk og paprikasaus | 386 | 92 | 3,4 | 10,4 | 4,5 |
| Fjordland Bacalao med Klippfisk av Torsk | 439 | 104,92 | 5,4 | 5,9 | 8,3 |
| Fersk og ferdig fiskegrateng | 635 | 151,76 | 7,7 | 8,3 | 11,9 |
| Fjordland laksefilet med urtesaus, gulrøtter og poteter | 421 | 100,61 | 5,3 | 6,3 | 6,3 |
| Tallec Fisk- og skalldyrterrin | 707 | 168,97 | 12 | 10 | 7 |
| Findus Kapteinens fylte torsk med hollandaisesaus | 1051 | 251,18 | 14 | 11 | 20 |
| Findus Kystens Fiskegrateng | 566 | 135,27 | 5,8 | 6,8 | 14 |
| Guyaders lakseterrin | 742 | 177,33 | 12 | 11 | 4 |
| Fjordland Torsk i purreløksaus med gulrøtter og poteter | 302 | 72,17 | 1,9 | 5,7 | 6,8 |
| Fylt fiskefilet m/purre og champignon, Royal Greenland | 800 | 191,2 | 10 | 7,5 | 18 |
| Coop Fra Havet Tradisjonell Fiskegrateng med Makaroni 500 g | 592 | 141,48 | 6,2 | 11 | 11 |
| Taco med tortilla, laks, grønnsaker | 736 | 176 | 9,4 | 9,3 | 12,9 |
| Guyader Krepseterrin m/whisky | 628 | 150,09 | 10 | 10 | 3 |
| Findus Kapteinens fylte rødspette med ost, brokkoli og gulrot | 1000 | 239 | 12,5 | 11 | 20,5 |
| Findus God gammeldags Fiskegrateng med smårettbacon | 580 | 138,62 | 7 | 9,5 | 9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.