
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 580 | kilojoule |
| Kcal | 138.6 | kalorier |
| Protein | 9.5 | gram |
| Karbo | 9 | gram |
| Sukker | 0.3 | gram |
| Kostfiber | 0.5 | gram |
| Fett | 7 | gram |
| Mettet fett | 1.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte, med torsk og tomat | 280 | 67 | 2,4 | 9,2 | 1,7 |
| Fjordland Torsk i purreløksaus med gulrøtter og poteter | 302 | 72,17 | 1,9 | 5,7 | 6,8 |
| Toro god middag ovnsbakt torsk med lofoten fiskesaus | 407 | 97,27 | 4,6 | 10,6 | 3,2 |
| Fersk og ferdig laks med poteter | 465 | 111,13 | 5,1 | 6,4 | 9,5 |
| Fjordland Fiskesuppe med creme fraiche og urter | 316 | 75,52 | 4,6 | 4 | 4,5 |
| Coop Fra Havet Tradisjonell Fiskegrateng med Makaroni 500 g | 592 | 141,48 | 6,2 | 11 | 11 |
| Fjordland Kokt laks med urtesaus, poteter og babygulrøtter | 427 | 102 | 4,2 | 6,8 | 8,8 |
| Findus seibiff med løk | 420 | 100,38 | 1,5 | 14 | 8 |
| Folkets fiskeboller i hvit saus | 448 | 107,07 | 6,4 | 6,7 | 5,7 |
| Findus Kapteinens fylte rødspette med reke og champignonsaus | 780 | 186,42 | 10 | 10 | 14 |
| Coop Fra Havet Fiskegrateng med Potetmos 350g | 497 | 118,78 | 4,8 | 7,7 | 11 |
| Findus God gammeldags Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 5 | 9 | 13 |
| Fjordland Bacalao med Klippfisk av Torsk | 439 | 104,92 | 5,4 | 5,9 | 8,3 |
| Fjordland Laks Teriyaki 450g | 491 | 117,34 | 4 | 6,1 | 14 |
| Lofoten Hjemmelaget Fiskegrateng bacon og grønnsaker | 741 | 177,09 | 9,5 | 11 | 11,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.