
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 490 | kilojoule |
| Kcal | 117.1 | kalorier |
| Protein | 7 | gram |
| Karbo | 12 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 4.5 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Kapteinens fylte rødspette med reke og champignonsaus | 780 | 186,42 | 10 | 10 | 14 |
| Taco med skjell/tubs, laks, grønnsaker | 836 | 201 | 12,6 | 8,9 | 12,1 |
| Fiskegryte, med sei, løk og paprikasaus | 386 | 92 | 3,4 | 10,4 | 4,5 |
| Guyaders lakseterrin | 742 | 177,33 | 12 | 11 | 4 |
| Fjordland laksefilet med urtesaus, gulrøtter og poteter | 421 | 100,61 | 5,3 | 6,3 | 6,3 |
| Findus Kapteinens fylte rødspette med ost, brokkoli og gulrot | 1000 | 239 | 12,5 | 11 | 20,5 |
| Taco med tortilla, laks, grønnsaker | 736 | 176 | 9,4 | 9,3 | 12,9 |
| Toro god middag ovnsbakt torsk med lofoten fiskesaus | 407 | 97,27 | 4,6 | 10,6 | 3,2 |
| Findus seibiff med løk | 420 | 100,38 | 1,5 | 14 | 8 |
| Coop Fra Havet Tradisjonell Fiskegrateng med Makaroni 500 g | 592 | 141,48 | 6,2 | 11 | 11 |
| Coop Fra Havet Fiskegrateng med Potetmos 350g | 497 | 118,78 | 4,8 | 7,7 | 11 |
| Guyader Hummerterrin med whisky | 2068 | 494,25 | 13 | 8 | 5 |
| Findus Kystens Fiskegrateng | 566 | 135,27 | 5,8 | 6,8 | 14 |
| Folkets fiskeboller i hvit saus | 448 | 107,07 | 6,4 | 6,7 | 5,7 |
| Sommerrull, med reker, nudler og grønnsaker | 304 | 72 | 1 | 4,6 | 10,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.