
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 938 | kilojoule |
| Kcal | 225 | kalorier |
| Protein | 23.2 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 14.7 | gram |
| Mettet fett | 2.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sushi med purre | 4.5 | 194,56 | 3,68 | 9,03 | 30,34 | 5,76 |
| Laksemousse | 4.8 | 218,14 | 17,68 | 12,88 | 1,72 | 12,54 |
| Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
| Fettuccine all`Alfredo | 4.7 | 268,55 | 15,77 | 10,85 | 20,09 | 10,28 |
| Lefseruller med røkelaks | 4.2 | 177,13 | 9,13 | 10,1 | 12,96 | 10,99 |
| Lakse wrap | 4.5 | 173,05 | 13,07 | 8,68 | 4,86 | 12,54 |
| Laksepai med spennende ostesmak | 5.2 | 302,08 | 25,26 | 9,72 | 8,45 | 8,37 |
| Smørbrødkake | 5 | 275,52 | 16,54 | 9,26 | 21,49 | 8,18 |
| Røykt laks med rødløkskrem på toast | 3.3 | 190,96 | 7,7 | 6,79 | 22,89 | 6,39 |
| Båndspagetti med røkelaks | 4.8 | 298,93 | 14,1 | 10,54 | 30,41 | 8,38 |
| Laks som lefserull | 4.8 | 219,92 | 11,9 | 10,5 | 16,98 | 13,94 |
| Røkelaks med avocadokrem | 4 | 253,57 | 23,67 | 7,7 | 1,93 | 10,07 |
| Kremet purresuppe med røkelaks | 5 | 83,95 | 5,49 | 3,25 | 4,74 | 4,39 |
| Laksetartar | 5 | 163,59 | 13,01 | 9,66 | 1,69 | 9,38 |
| Festmousse med ørret | 4.7 | 160,75 | 11,87 | 12,67 | 0,81 | 8,75 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lofoten Einerrøkt ørret i bit | 890 | 212,71 | 14 | 21,9 | 0 |
| Lofoten Einerrøkt ørret i skiver | 890 | 212,71 | 14 | 21,9 | 0 |
| Coop røkt laks i skiver 100g | 938 | 224,18 | 14,2 | 24 | 1 |
| Coop Xtra røkt laks hel side | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 1 |
| Coop anglamark Økologisk røkt laks i skiver 100gr | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 0,5 |
| Lerøy Røkt ørret helside fra Osterøy | 938 | 224,18 | 14,2 | 24,2 | 1,4 |
| Lerøy Røkt laks | 890 | 212,71 | 13 | 23 | 1 |
| Lofoten Einerrøkt ørret, tykke skiver | 890 | 212,71 | 14 | 21,9 | 0 |
| Fiskemannen røkt ørret i bit 300gr | 822 | 196,45 | 12,3 | 21,6 | 0 |
| Lofoten Røkelaks i skiver | 1032 | 246,64 | 18 | 21,5 | 0,4 |
| Fiskemannen laksesticks lettrøkt med pepper | 947 | 226,33 | 14,7 | 23,2 | 0,5 |
| Lofoten Røkelaks halestykke | 1032 | 246,64 | 18 | 21,5 | 0,4 |
| Coop Einebærrøykt Laks bit 300g | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 0,5 |
| First Price røkt laks topping 100 gr | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 0 |
| Lofoten Einerrøkt laks, tykke skiver | 1032 | 246,64 | 18 | 21,5 | 0,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.