
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 606 | kilojoule |
| Kcal | 145 | kalorier |
| Protein | 19.3 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 7.5 | gram |
| Mettet fett | 3.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pita med reinsdyrskav | 5 | 157,81 | 7,25 | 8,19 | 14,12 | 9,32 |
| Finnbiff med solbærsaft og einebær | 4.5 | 99,19 | 5,73 | 9,02 | 2,6 | 8,65 |
| Reinsdyrpanne | 4.5 | 134,18 | 9,08 | 6,84 | 5,64 | 7,56 |
| Wraps med reinsdyrskav og tyttebærrømme | 4.5 | 136,37 | 7,05 | 9,44 | 8,32 | 9,84 |
| Wraps med reinsdyrskav og solbærgele | 4 | 197,87 | 11,31 | 10,93 | 12 | 12,22 |
| Stekt byggryn med reinsdyrskav | 3 | 133,39 | 6,11 | 7,89 | 10,59 | 7,78 |
| Fargerik grønnsaksgryte med reinskav | 3 | 66,36 | 4,04 | 3,01 | 3,58 | 4,91 |
| Rødbetepannekaker med reinsdyrskav | 3 | 159,44 | 9,72 | 8,93 | 8,57 | 7,3 |
| Bruschetta med reinsdyrskav | 3 | 230,31 | 12,99 | 9 | 18,4 | 8,26 |
| Brioche med reinsdyrskav | 3 | 151,86 | 8,76 | 8,22 | 9,32 | 8,18 |
| Crispy reinsdyrskav med tyttebærhoisin | 3 | 116,64 | 5,78 | 5,99 | 9,46 | 10,21 |
| Quesadilla med skav på primus | 3 | 232,81 | 14,21 | 14,72 | 11,04 | 10,39 |
| Pasta med reinsdyrskav | 3 | 241,66 | 12,46 | 10,66 | 20,79 | 10,2 |
| Stekt perlegryn med reinsdyrskav | 3 | 94,6 | 6,12 | 6,99 | 2,45 | 7,74 |
| Reinsdyrgryte med skav på primus | 3 | 186,18 | 13,46 | 8,23 | 7,21 | 9,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde høyfjellsrein skank | 495 | 118 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Mydland viddas indrefilet av rein 300 gr | 495 | 118,3 | 3,5 | 21 | 0 |
| Tamt og Vilt Spikji/røykt reinsdyrside | 480 | 113 | 3,1 | 21,5 | 0 |
| Tamt og Vilt Varmrøykt reinsdyrbog | 480 | 113 | 3,1 | 21,5 | 0 |
| Finnmark Rein ytrefilet av Rein 300gr | 483 | 115,43 | 2,4 | 23,2 | 0 |
| Rørosrein pinnekjøtt av reinsdyr | 480 | 114,72 | 3,1 | 21,5 | 0 |
| Kolonihagen Rein, flatbiff | 494 | 118,06 | 3,6 | 21 | 0 |
| Tamt og Vilt Reinsdyrskav | 605 | 144 | 7,5 | 19,3 | 0 |
| Rørosrein tørket reinsdyrkjøtt | 966 | 230,87 | 4,4 | 40 | 0 |
| Tamt og Vilt Flatbiff reinsdyr | 495 | 117 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Tamt og Vilt Spikji/røykt reinskjøt | 480 | 113 | 3,1 | 21,5 | 0 |
| Finnmark Rein mørbrad av Rein | 483 | 115,43 | 2,4 | 23,2 | 0 |
| Thulefjord Varmrøkt reinsdyrlår | 560 | 133,84 | 5 | 21 | 1 |
| Reinsdyrkaker, hermetisk | 527 | 126 | 5,8 | 13,4 | 4,9 |
| Gilde høyfjellsrein mørbradbiff | 447 | 106,83 | 1,5 | 23 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.