Limabønner, smørbønner, tørr
Kalorier og viktig næringsinnhold i Limabønner, smørbønner, tørr
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1297 | kilojoule |
| Kcal | 308 | kalorier |
| Protein | 21.5 | gram |
| Karbo | 44.4 | gram |
| Sukker | 8.5 | gram |
| Kostfiber | 19 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Notat
Data gjelder tørkede store lima bønner
Annonse
Fakta om Limabønner, smørbønner, tørr.
Gammel art fra Sentral Amerika og Peru. Må ikke koke for lenge for da blir de grøtaktige, men må være skikkelig kokt pga cyanid stoffer som skal fordampe. Delikat smak. Kan brukes som erstatning for poteter. Mye kostfiber. En type er Christmas Lima Beans.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Limabønner, smørbønner, tørr.
Er velegnet i supper, salater og sammenkokte retter.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter tørreKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,55
poeng satt av
11
brukere.
Besøk
18964
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Lima som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chiliglasert kalkunfilet | 4.5 | 217,03 | 16,75 | 11,28 | 4,5 | 9,29 |
| Bønne og salvie pate | 2 | 263,55 | 2,37 | 17,2 | 35,54 | 5,36 |
| Macho bønner | 3 | 166,05 | 3,71 | 15,55 | 14,37 | 8,75 |
| Kyllingfilet med bønnesalat | 3 | 174,86 | 6,22 | 16,14 | 11,11 | 8,75 |
| Dianas sommerdessert | 3 | 313,15 | 22,41 | 5,02 | 21,87 | 7,76 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Limabønner, smørbønner, tørr med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bønner, røde tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
| Kikerter, tørre | 1436 | 341 | 5,4 | 21,3 | 46,4 |
| Bondebønner, hestebønner, tørr | 1331 | 316 | 1,7 | 25 | 41,9 |
| Hvite bønner, tørre | 1318 | 312 | 0,9 | 23,4 | 45,2 |
| Brune_linser_tørre | 1362 | 325,51 | 1 | 24 | 48,5 |
| Adzukibønner, tørr | 1312 | 310 | 0,5 | 19,9 | 50,2 |
| Svartøyebønner, tørr | 1371 | 324 | 1,3 | 23,5 | 49,4 |
| Linser, røde/rosa, tørr | 1462 | 346 | 2,2 | 23,9 | 52,3 |
| Borlottibønner, tørr | 1299 | 308 | 2 | 20,2 | 43,7 |
| Erter, tørre | 1410 | 334 | 2,4 | 21,6 | 50 |
| Mungbønner, tørre | 1248 | 295 | 1,1 | 23,9 | 42,4 |
| Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
| Røde bønner, tørre | 1242 | 294 | 1,4 | 22,1 | 40,5 |
| Brune bønner, tørre | 1319 | 313 | 1,5 | 22 | 44,6 |
| Soyabønner, tørre | 1599 | 384 | 18,6 | 35,9 | 10,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.