
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1083 | kilojoule |
| Kcal | 258.8 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 21 | gram |
| Mettet fett | 5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Portugisisk salat | 3 | 67,16 | 4,74 | 2,96 | 2,42 | 5,6 |
| Italiensk kanin | 4 | 139,22 | 7,58 | 14,77 | 2,83 | 14,5 |
| Pizza med sardiner | 3.5 | 249,21 | 12,19 | 11,07 | 22,84 | 6,91 |
| Landgang | 2.5 | 249,98 | 15,6 | 15,59 | 11,33 | 11,67 |
| Potetpizza 3 | 3 | 138,72 | 8,62 | 7,41 | 7,18 | 6,25 |
| Potetpizza (Pizze di patate) | 3 | 138,72 | 8,62 | 7,41 | 7,18 | 6,25 |
| Sardin- og rissalat | 3 | 131,43 | 5,57 | 4,49 | 15,12 | 6,28 |
| Ansjos-saus til spaghetti | 3 | 194,29 | 4,25 | 8,32 | 29,5 | 6,41 |
| Grillede sardiner med grønnsaksalat | 3 | 462,18 | 45,86 | 12,32 | 0,03 | 13,24 |
| Egg og sardiner | 3 | 263,5 | 9,34 | 11,38 | 32,27 | 7,15 |
| Sardiner som i Algarve | 3 | 130,67 | 8,33 | 5,69 | 6,97 | 4,32 |
| Laks- og avocadosalat med caesardressing | 3 | 178,84 | 13,58 | 6,54 | 6,89 | 8,31 |
| King Oscar Paella | 3 | 142,49 | 6,55 | 9,32 | 11,11 | 3,93 |
| Grillet Norsk Kveite på latinsk vis | 3 | 238,23 | 20,53 | 5,58 | 6,8 | 7,91 |
| Røykt ørret og tapenade på bruchetta | 3 | 392,15 | 34,87 | 9,96 | 8,89 | 10,78 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| King Oscar Ansjosfileter | 663 | 158,45 | 9 | 10 | 9,4 |
| Abba makaløs ansjosfileter | 750 | 179,25 | 8,6 | 9,7 | 17 |
| King Oscar brislingsardiner japanese style | 758 | 181,16 | 13 | 17 | 0 |
| Ramirez sardiner i olivenolje | 859 | 205,3 | 12 | 23 | 0 |
| Brisling, i tomat, hermetisk | 845 | 203 | 14,7 | 15 | 2,7 |
| King Oscar sardiner i tomatsaus | 820 | 195,98 | 14 | 14 | 3,4 |
| Sardiner i olje | 844 | 201,71 | 11,6 | 24,6 | 0 |
| Toro Restaurantansjos | 800 | 191,2 | 12 | 8,8 | 13 |
| Eldorado sardiner - brisling i tomat | 892 | 213,18 | 19,3 | 13,1 | 1,4 |
| King Oscar gaffelbiter i sherrysaus | 982 | 234,69 | 10 | 13 | 23 |
| Ramirez sardiner naturell | 761 | 181,87 | 11 | 20 | 0 |
| King Oscar gaffelbiter i vinsaus | 937 | 223,94 | 16 | 12,3 | 8 |
| Ansjos, hermetisk | 903 | 216 | 13,1 | 12,5 | 12,1 |
| Abba makaløs ansjosfileter 100 gr | 800 | 191,2 | 11 | 9,7 | 14 |
| King Oscar gaffelbiter i dillsaus | 982 | 234,69 | 10 | 13 | 23 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.