
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1083 | kilojoule |
| Kcal | 258.8 | kalorier |
| Protein | 18 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 21 | gram |
| Mettet fett | 5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Portugisisk salat | 3 | 66,07 | 4,65 | 2,85 | 2,42 | 5,6 |
| Italiensk kanin | 4 | 139,22 | 7,58 | 14,77 | 2,83 | 14,5 |
| Pizza med sardiner | 3.5 | 249,21 | 12,19 | 11,07 | 22,84 | 6,91 |
| Landgang | 2.5 | 250,32 | 15,66 | 15,54 | 11,33 | 11,67 |
| Potetpizza 3 | 3 | 137,41 | 8,57 | 7,33 | 7,18 | 6,25 |
| Potetpizza (Pizze di patate) | 3 | 137,41 | 8,57 | 7,33 | 7,18 | 6,25 |
| Sardin- og rissalat | 3 | 129,33 | 5,49 | 4,36 | 15,12 | 6,28 |
| Ansjos-saus til spaghetti | 3 | 192,29 | 4,17 | 8,2 | 29,5 | 6,41 |
| Grillede sardiner med grønnsaksalat | 3 | 462,18 | 45,86 | 12,32 | 0,03 | 13,24 |
| Egg og sardiner | 3 | 263,5 | 9,34 | 11,38 | 32,27 | 7,15 |
| Sardiner som i Algarve | 3 | 133,79 | 8,33 | 5,5 | 6,97 | 4,32 |
| Laks- og avocadosalat med caesardressing | 3 | 198,53 | 15,19 | 7,84 | 6,89 | 8,31 |
| King Oscar Paella | 3 | 141,09 | 6,63 | 8,69 | 11,11 | 3,93 |
| Grillet Norsk Kveite på latinsk vis | 3 | 237,04 | 20,66 | 5,49 | 6,8 | 7,91 |
| Røykt ørret og tapenade på bruchetta | 3 | 392,15 | 34,87 | 9,96 | 8,89 | 10,78 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| King Oscar sardiner i olivenolje 2 lag | 1083 | 258,83 | 21 | 18 | 0 |
| King Oscar sardiner mediterranean style 106gr | 785 | 187,61 | 14 | 17 | 0 |
| Ansjos, hermetisk | 903 | 216 | 13,1 | 12,5 | 12,1 |
| Ramirez sardiner i olivenolje chili | 859 | 205,3 | 12 | 22 | 0 |
| Ramirez sardiner i olivenolje | 859 | 205,3 | 12 | 23 | 0 |
| King Oscar brislingsardiner i salsa | 737 | 176,14 | 12 | 14 | 3 |
| Caracucina ansjosfilet | 841 | 201 | 12 | 22 | 0 |
| Stabburet juleansjos | 800 | 191,2 | 12 | 8,8 | 13 |
| King Oscar skinn og beinfrie sardiner i solsikkeolje | 880 | 210,32 | 13 | 21 | 0 |
| Brisling, i olje, avrent, hermetisk | 1085 | 261 | 20,9 | 18,3 | 0 |
| King Oscar sardinpostei i tomat | 930 | 222,27 | 13 | 10,3 | 11,3 |
| King Oscar årgangssardiner i extra virgin olivenolje | 758 | 181,16 | 13 | 16 | 0 |
| King Oscar Ansjosfileter med julekrydder | 788 | 188,33 | 9,8 | 12 | 13 |
| King Oscar gaffelbiter i sherrysaus | 982 | 234,69 | 10 | 13 | 23 |
| Abba makaløs ansjosfileter | 750 | 179,25 | 8,6 | 9,7 | 17 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.