
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1441 | kilojoule |
| Kcal | 344.4 | kalorier |
| Protein | 14.6 | gram |
| Karbo | 58.4 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 10.3 | gram |
| Fett | 3.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruktbrød med rosiner | 3 | 238,78 | 6,74 | 8,89 | 32,92 | 3,7 |
| Blåbærsbrød | 3 | 191,87 | 1,09 | 6,34 | 38,08 | 1,89 |
| Fullkornfocaccia med grønn pesto | 3 | 222,46 | 4,34 | 8,02 | 36,1 | 2,44 |
| Speltbrød med gresskarkjerner, honning og havsalt | 3 | 193,3 | 2,7 | 8,01 | 32,4 | 2,81 |
| Grovt speltbrød | 3 | 210,56 | 0,98 | 8,94 | 38,98 | 2,86 |
| Grove rundstykker til jul | 3 | 229,28 | 5,12 | 8,22 | 35,31 | 2,67 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Holli Mølle Rug Fin Sammalt økologisk | 1159 | 277 | 2 | 9 | 54 |
| Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl | 1363 | 325,75 | 2,4 | 15,97 | 55,88 |
| Ramløsa Kvarn Tipo 00 | 1449 | 346,31 | 1,1 | 12,5 | 68,9 |
| Triticale | 1414 | 337,94 | 1,81 | 13,18 | 58,54 |
| Rug | 1347 | 319 | 2,4 | 9,6 | 57 |
| Regal sammalt rug fin | 1350 | 322,65 | 2 | 9 | 58 |
| Rugmel, siktet | 1405 | 332 | 1,2 | 5,8 | 69 |
| Urtekram siktet speltmel | 1430 | 341,77 | 1,3 | 12 | 69 |
| Maismel grovt | 1515 | 362,08 | 3,59 | 8,12 | 69,59 |
| Holmen Crisp Jyttemel Original | 1442 | 341 | 1,4 | 6,9 | 71,7 |
| Regal Sammalt rug grov | 1400 | 334,6 | 2 | 9 | 62 |
| Regal Siktet speltmel | 1500 | 358,5 | 1,6 | 14 | 66 |
| Møllerens sammalt spelt | 1413 | 337,7 | 4,1 | 16,4 | 53,1 |
| Møllerens Fibra 4-Kornmel | 1418 | 338,9 | 3,4 | 11,5 | 59,6 |
| Regal Sammalt spelt grov | 1380 | 329,82 | 1,4 | 14 | 59 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.