Grønn og frisk ruccula
Kalorier og viktig næringsinnhold i Grønn og frisk ruccula
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 116 | kilojoule |
| Kcal | 27.7 | kalorier |
| Protein | 2.6 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | 1.6 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Fakta om Grønn og frisk ruccula.
Ruccula i pose. Du må gjerne bruke den som en smaksforsterker i kombinasjon med andre salatsorter, for eksempel isberg og ruccula.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
10.12.2018
Oppdatert dato
20.05.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Ferdige grønne salaterKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
BamaFotograf
Litt om bruk av bilder:
BamaLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
1360
Noen anbefalte oppskrifter som bruker ruccola som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastasalat 5 | 4.2 | 228,37 | 6,33 | 10,24 | 31,36 | 5,41 |
| Salat med klippfisk og fersken | 5.2 | 158,4 | 4,54 | 25,09 | 3,78 | 11,05 |
| Chiliglasert kalkunfilet | 4.5 | 217,03 | 16,75 | 11,28 | 4,5 | 9,29 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
| Pita med reinsdyrskav | 5 | 157,81 | 7,25 | 8,19 | 14,12 | 9,32 |
| Pita med corned beef | 4.3 | 148,99 | 5,41 | 11,17 | 12,94 | 6,3 |
| Couscous - salat med kylling og rucola | 4 | 149,27 | 7,01 | 11,15 | 9,86 | 7,58 |
| Grønn entrecôte | 4.5 | 133,18 | 7,72 | 8,56 | 6,73 | 10,01 |
| Brushetta med salami romana og stekt taleggio | 4.5 | 341,47 | 24,29 | 14,77 | 14,78 | 14,66 |
| Tzatsiki med ruculasalat: | 4.5 | 150,38 | 14,8 | 1,56 | 2,27 | 7,18 |
| Gresk Kylling 2 | 4.5 | 136,19 | 9,15 | 12,09 | 1,14 | 9,62 |
| Salt bris | 4.5 | 190,02 | 14,26 | 8,91 | 5,08 | 11,15 |
| Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat | 4.5 | 195,23 | 16,74 | 8,52 | 1,05 | 12,63 |
| Foccacia sandwich med Strandamør | 4.5 | 159,11 | 13,25 | 6,32 | 2,82 | 8,84 |
| Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto | 4.5 | 245,74 | 22 | 9,03 | 2,38 | 15,25 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Grønn og frisk ruccula med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Mills plantego middelhavsalat bønne og oliven | 790 | 188,81 | 13 | 5 | 12 |
| Rema 1000 grillmix 225gr | 113 | 27 | 0,1 | 1 | 2 |
| Grønn og frisk crunchy meksikansk kit | 598 | 142,92 | 11,2 | 2,8 | 7,3 |
| Eldorado bulgur og hummussalat | 910 | 217,49 | 12,4 | 4,5 | 20,2 |
| Grønn og frisk isberg mix | 55 | 13,14 | 0,1 | 0,8 | 2,2 |
| Grønn og frisk romano mix | 62 | 14,81 | 0,2 | 1,3 | 1,2 |
| Grønn og frisk middelhavs mix | 44 | 10,51 | 0,1 | 1,8 | 0,5 |
| Grønn og frisk bacon og brokkolisalat | 572 | 136,7 | 9,7 | 4,6 | 7 |
| Grønn og frisk feldsalat mix | 72 | 17,2 | 0,2 | 2,4 | 0,3 |
| Meny Brokkolisalat med bacon | 933,05 | 223 | 19,64 | 3,7 | 6,92 |
| Grønn og frisk ruccula mix | 53 | 12,66 | 0,1 | 1,2 | 1,5 |
| Bama mett og go salat med pasta, skinke og ost | 830 | 198,37 | 11 | 6,3 | 18 |
| Bama mett og go salat med pasta, kylling og tomat | 742 | 177,33 | 8,7 | 6,7 | 18 |
| Grønn og frisk coleslaw kit | 494 | 118,06 | 10,1 | 1,2 | 5,9 |
| Coop Middelhavssalat 125g | 68 | 16,25 | 0,1 | 0,9 | 2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.