
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1285 | kilojoule |
| Kcal | 307.1 | kalorier |
| Protein | 2.5 | gram |
| Karbo | 69 | gram |
| Sukker | 53 | gram |
| Kostfiber | 7.7 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Svinefilet i sur/søt saus | 4.5 | 79,73 | 1,39 | 4,96 | 11,31 | 3,6 |
| Eksotisk fruktsalat | 4.6 | 96,95 | 2,23 | 0,69 | 17,69 | 3,35 |
| Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.9 | 115,57 | 3,41 | 9,52 | 11,3 | 6,72 |
| Pina Colada med eksotisk frukt | 4.4 | 113,05 | 5,97 | 3,22 | 8,79 | 4,38 |
| Marinert og stekt kalkunfilet | 3.3 | 135,15 | 7,58 | 8,43 | 6,66 | 8,28 |
| Biffsnadder | 3.7 | 99,16 | 5,3 | 7,73 | 4,54 | 9,96 |
| Ananas ´carpaccio´ med koriander | 4.8 | 54,51 | 0,11 | 0,21 | 12,62 | 3,77 |
| Bombay-gryte | 4.3 | 123,35 | 4,67 | 5,72 | 13,7 | 4,15 |
| Himmelsk lapskaus | 3.4 | 105,34 | 1,84 | 1,04 | 20,27 | 2,44 |
| Helstekt laks i sur-søt saus | 3.1 | 160,2 | 7,34 | 9,96 | 13,36 | 6 |
| Tacokrydret kyllingpizza | 5.2 | 196,46 | 7,52 | 12,66 | 18,51 | 8,26 |
| Pinacolada | 5 | 186,52 | 6,03 | 0,39 | 9,29 | 21,28 |
| Krydret pæresyltetøy med ananas | 4.5 | 135,96 | 0,1 | 0,33 | 31,96 | 2,46 |
| Hawaii-koteletter | 4.5 | 154,84 | 11,08 | 8,49 | 5,05 | 3,95 |
| Kinesisk laks | 3.6 | 115,89 | 6,27 | 8,01 | 6,41 | 9,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Helios dadler uten stein | 1380 | 329,82 | 0,5 | 2 | 75 |
| Helios mango tørket | 1400 | 334,6 | 0,8 | 1,5 | 76 |
| Sun-maid svisker 200 gr | 1188 | 283,93 | 0,3 | 2,1 | 63,8 |
| DrOetker Ingefær | 1519 | 363,04 | 0 | 0 | 87 |
| Urtekram rosiner mørke | 1410 | 336,99 | 1,6 | 3,5 | 74 |
| Grønn og frisk mango tørket | 1380 | 329,82 | 1,4 | 2,3 | 73 |
| Urtekram søte aprikoser | 1160 | 277,24 | 1,7 | 2,9 | 57 |
| Coop mango tørket | 1403 | 335,31 | 0,5 | 2 | 77 |
| Eldorado aprikoser tørkede | 1225 | 292,77 | 0,3 | 2,5 | 65,7 |
| Sun-maid rosiner minis 125 gr | 1330 | 317,87 | 0,5 | 3,2 | 69,4 |
| Papaya, tørket | 1099 | 259 | 0,6 | 3,4 | 57,6 |
| Coop anglamark Økologisk mais snacks | 1843 | 440,47 | 15 | 7 | 67 |
| Eldorado svisker 500 gr | 1055 | 252,14 | 0,2 | 3,1 | 54,4 |
| Kandisert_frukt | 1342 | 320,73 | 0,07 | 0,35 | 81,14 |
| Svisker | 712 | 168 | 0,3 | 2,3 | 36,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.