
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1285 | kilojoule |
| Kcal | 307.1 | kalorier |
| Protein | 2.5 | gram |
| Karbo | 69 | gram |
| Sukker | 53 | gram |
| Kostfiber | 7.7 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Svinefilet i sur/søt saus | 4.5 | 78,73 | 1,19 | 5,19 | 11,31 | 3,6 |
| Eksotisk fruktsalat | 4.6 | 97,66 | 2,26 | 0,93 | 17,69 | 3,35 |
| Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.9 | 111,84 | 3 | 9,54 | 11,3 | 6,72 |
| Pina Colada med eksotisk frukt | 4.4 | 77,03 | 3,87 | 0,93 | 8,79 | 4,38 |
| Marinert og stekt kalkunfilet | 3.3 | 135,45 | 7,62 | 8,52 | 6,66 | 8,28 |
| Biffsnadder | 3.7 | 98,85 | 5,33 | 7,82 | 4,54 | 9,96 |
| Ananas ´carpaccio´ med koriander | 4.8 | 55,75 | 0,11 | 0,52 | 12,62 | 3,77 |
| Bombay-gryte | 4.3 | 123,72 | 4,72 | 5,93 | 13,7 | 4,15 |
| Himmelsk lapskaus | 3.4 | 106,37 | 1,91 | 1,21 | 20,27 | 2,44 |
| Helstekt laks i sur-søt saus | 3.1 | 160,36 | 7,34 | 10,02 | 13,36 | 6 |
| Tacokrydret kyllingpizza | 5.2 | 196,7 | 7,52 | 12,72 | 18,51 | 8,26 |
| Pinacolada | 5 | 187,28 | 6,03 | 0,58 | 9,29 | 21,28 |
| Krydret pæresyltetøy med ananas | 4.5 | 136,06 | 0,1 | 0,39 | 31,96 | 2,46 |
| Hawaii-koteletter | 4.5 | 163,55 | 12,07 | 8,46 | 5,05 | 3,95 |
| Kinesisk laks | 3.6 | 116,24 | 6,28 | 8,14 | 6,41 | 9,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado svisker | 1055 | 252,14 | 0,2 | 3,1 | 54,4 |
| Helios mango tørket | 1400 | 334,6 | 0,8 | 1,5 | 76 |
| Coop mango tørket | 1403 | 335,31 | 0,5 | 2 | 77 |
| Helios dadler uten stein | 1380 | 329,82 | 0,5 | 2 | 75 |
| Urtekram bananchips | 2330 | 556,87 | 34 | 2 | 58 |
| Den Lille Nøttefabrikken mango | 1436 | 343,2 | 0 | 0 | 85 |
| Urtekram rosiner mørke | 1410 | 336,99 | 1,6 | 3,5 | 74 |
| Sun-maid rosiner minis 125 gr | 1330 | 317,87 | 0,5 | 3,2 | 69,4 |
| Rosiner, Californiske, økologisk, Green Valley | 1217 | 287 | 0,4 | 2,1 | 65,8 |
| Den Lille Nøttefabrikken aprikoser | 1204 | 287,75 | 0 | 5 | 59 |
| Eldorado aprikoser tørkede | 1225 | 292,77 | 0,3 | 2,5 | 65,7 |
| Fersken tørket | 1000 | 239 | 0,76 | 3,61 | 61,33 |
| Sun-maid svisker 200 gr | 1188 | 283,93 | 0,3 | 2,1 | 63,8 |
| Daddel, tørket | 1264 | 298 | 0,2 | 2,4 | 68 |
| Helios aprikoser | 1160 | 277,24 | 1,7 | 2,9 | 57 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.