
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1302 | kilojoule |
| Kcal | 310 | kalorier |
| Protein | 7.5 | gram |
| Karbo | 41.2 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 12.2 | gram |
| Mettet fett | 1.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Foccacia sandwich med Strandamør | 4.5 | 159,11 | 13,25 | 6,32 | 2,82 | 8,84 |
| Høye sunne smørbrød til frokost | 2 | 260,58 | 14,66 | 10,61 | 20,7 | 10,41 |
| Focaccia med mozzarella, tomat og pesto | 3 | 157,6 | 10,94 | 6,83 | 7,41 | 10,5 |
| Saba sando - Makrellsandwich på japansk vis | 3 | 123,26 | 4,48 | 7,91 | 11,8 | 6,27 |
| Saba sando-Makrellsandwich på japansk vis | 3 | |||||
| Bruschetta med Norsk Laks | 3 | 129,82 | 9,04 | 6,47 | 4,09 | 8,3 |
| Foccacia med Birkebeiner Skinke og olivenrelish | 3 | 219,3 | 11,16 | 7,94 | 20,57 | 10,49 |
| Focaccia med biff og tomatsalat | 3 | 126,37 | 5,51 | 11,26 | 7,09 | 11,39 |
| Italiensk fiskesuppe med torsk | 3 | 63,54 | 2,14 | 4,86 | 5,78 | 4,18 |
| Foccacia med roastbiff | 3 | 276,73 | 21,11 | 20,3 | 1,33 | 21,56 |
| Soppsmørbrød på grillet focaccia | 3 | 114,46 | 10,64 | 2,05 | 1,02 | 10,58 |
| VÃ¥r enkle tapos(tapas) mat | 3 | 267,9 | 19,54 | 17,74 | 4,91 | 13,19 |
| Pølse i foccacia med potetsalat | 3 | 271,33 | 21,81 | 8,79 | 9,6 | 13,23 |
| Enkel tapastallerken med spekemat og foccacia | 3 | 190,48 | 14,38 | 6,23 | 8,39 | 10,61 |
| Foccacia med spicy rekesalat | 3 | 187,46 | 11,38 | 4,73 | 15,53 | 6,31 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bakehuset frøbaguette | 1180 | 282,02 | 5,1 | 9,2 | 47,8 |
| Julekake | 1417 | 336 | 8,4 | 7,6 | 56,1 |
| Bakehuset myk og rund fullkorn | 1060 | 253,34 | 4,4 | 8,9 | 41,3 |
| Hatting steam buns | 992 | 237,08 | 1,7 | 5,5 | 50,1 |
| Kolonihagen Glutenfrie havrestykker med eple | 944 | 225,61 | 4,33 | 5,83 | 37,8 |
| Kolonihagen Surdeigsstykker 450gr | 847 | 202,43 | 1 | 6,7 | 39,5 |
| Bakehuset frøhorn stort | 1180 | 282,02 | 5,8 | 946,6 | 46,6 |
| Chapatti, med sammalt mel | 1038 | 246 | 1,5 | 10 | 43,2 |
| Bakehuset myk og rund hvete | 1081 | 258,35 | 2,9 | 8,4 | 47,2 |
| Bakehuset horn | 1124 | 268,63 | 3,4 | 8,8 | 48,5 |
| Eldorado frokostbriks halvstekte | 1112 | 265,76 | 3,2 | 9,1 | 47,4 |
| Coop Møllehjul Hvetebrød med Valmuefrø | 1107 | 264,57 | 4,1 | 9,1 | 45 |
| Hatting Glutenfri Pitabrød | 1077 | 257,4 | 5,7 | 2,1 | 47,1 |
| Møllerens myke havrebrød | 1092 | 260,98 | 4,6 | 38,8 | |
| Rema 1000 Ciabatta 4pk 250g | 1145 | 273,65 | 2 | 9,1 | 52 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.