
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1305 | kilojoule |
| Kcal | 311 | kalorier |
| Protein | 7.5 | gram |
| Karbo | 41.4 | gram |
| Sukker | 0.6 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 12.2 | gram |
| Mettet fett | 1.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Foccacia sandwich med Strandamør | 4.5 | 158 | 13,22 | 6,22 | 2,82 | 8,84 |
| Høye sunne smørbrød til frokost | 2 | 260,58 | 14,66 | 10,61 | 20,7 | 10,41 |
| Focaccia med mozzarella, tomat og pesto | 3 | 157,59 | 10,97 | 6,76 | 7,41 | 10,5 |
| Saba sando - Makrellsandwich på japansk vis | 3 | 113,06 | 3,4 | 7,89 | 11,8 | 6,27 |
| Saba sando-Makrellsandwich på japansk vis | 3 | |||||
| Bruschetta med Norsk Laks | 3 | 127,8 | 9,02 | 6,45 | 4,09 | 8,3 |
| Foccacia med Birkebeiner Skinke og olivenrelish | 3 | 218,26 | 11,12 | 7,88 | 20,57 | 10,49 |
| Focaccia med biff og tomatsalat | 3 | 125,43 | 5,45 | 11,18 | 7,09 | 11,39 |
| Italiensk fiskesuppe med torsk | 3 | 63,17 | 2,11 | 4,81 | 5,78 | 4,18 |
| Foccacia med roastbiff | 3 | 276,73 | 21,11 | 20,3 | 1,33 | 21,56 |
| Soppsmørbrød på grillet focaccia | 3 | 114,46 | 10,64 | 2,05 | 1,02 | 10,58 |
| Vår enkle tapos(tapas) mat | 3 | 267,17 | 19,55 | 17,57 | 4,91 | 13,19 |
| Pølse i foccacia med potetsalat | 3 | 271,73 | 21,81 | 8,89 | 9,6 | 13,23 |
| Enkel tapastallerken med spekemat og foccacia | 3 | 190,81 | 14,47 | 6,11 | 8,39 | 10,61 |
| Foccacia med spicy rekesalat | 3 | 186,98 | 11,48 | 4,42 | 15,53 | 6,31 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kolonihagen Surdeigsstykker 450gr | 847 | 202,43 | 1 | 6,7 | 39,5 |
| Bagel | 1233 | 293 | 8,5 | 9,8 | 42,6 |
| Bakehuset ostebaguette | 1202 | 287,27 | 7 | 11,1 | 43,2 |
| Eldorado ciabatta hel | 1037 | 247,84 | 1,5 | 8,3 | 48 |
| Rema 1000 Baguetter Grove 300gr | 998 | 238,52 | 1,6 | 7,6 | 42 |
| Møllerens grove bagetter glutenfri | 946 | 226,09 | 6,8 | 6,9 | 30,8 |
| Hvetehorn fine | 1035 | 247,36 | 6,3 | 7,57 | 38,69 |
| Bakehuset surdeigsrundstykke | 1077 | 257,4 | 2,9 | 8,6 | 47,2 |
| Hatting Bagel med valmuefrø | 1124 | 268,63 | 1,8 | 8,6 | 52 |
| Bakehuset baguette | 1234 | 294,92 | 1 | 9,7 | 59 |
| Hatting Møllehjul med sesamfrø | 1211 | 289,42 | 4,5 | 9 | 51 |
| Tebriks, tebirkes | 1273 | 303 | 9,7 | 9,2 | 43,1 |
| Bakehuset myk og rund fullkorn | 1060 | 253,34 | 4,4 | 8,9 | 41,3 |
| Bakehuset tebriks | 1253 | 299,46 | 6,6 | 9,7 | 48,4 |
| Bakehuset korndiamant | 1109 | 265,05 | 4,8 | 10 | 41,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.