
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 540 | kilojoule |
| Kcal | 129.1 | kalorier |
| Protein | 4.4 | gram |
| Karbo | 16 | gram |
| Sukker | 8 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 5 | gram |
| Mettet fett | 2.8 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nestle maisgrøt | 1600 | 382,4 | 2 | 7,5 | 83 |
| Axa steel cut havre | 1550 | 370,45 | 7 | 12 | 60 |
| Fjordland 4-korngrøt 370gr | 405 | 96,79 | 1,5 | 4,8 | 16 |
| Havregrøt, uten salt, med vann | 39 | 90 | 0,1 | 0 | 6 |
| Axa Havregrøt med melk | 1550 | 370,45 | 5,9 | 15 | 60 |
| Møllerens Havregrøt uten tilsatt sukker | 1407 | 336,27 | 6,9 | 11,2 | 52,5 |
| Helios havregrøt med superfrø eple & kanel | 1674 | 400,08 | 8,13 | 12,35 | 63,22 |
| Fjordland Byggrynslunsj med jordbær | 447 | 106,83 | 4,1 | 3,5 | 14 |
| Møllerens Havregrøt eple og kanel | 1433 | 342,48 | 6,2 | 10 | 57,1 |
| Havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri | 606 | 144 | 4,2 | 5,1 | 19,7 |
| Risgrøt uten melk | 287 | 68,59 | 0,85 | 1,09 | 13,89 |
| Fjordland Byggrynslunsj med blåbær | 452 | 108,02 | 4,2 | 3,6 | 14 |
| Møllerens Urkraft havregrøt skogsbær | 1374 | 328,38 | 5,9 | 10 | 54 |
| Møllerens Urkraft Havregrøt Original | 1410 | 336,99 | 6,1 | 10,1 | 56,1 |
| Helios havregrøt med superfrø kokos & banan | 1695 | 405,1 | 8,82 | 11,76 | 63,88 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.