
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 452 | kilojoule |
| Kcal | 108 | kalorier |
| Protein | 3.6 | gram |
| Karbo | 14 | gram |
| Sukker | 8.5 | gram |
| Kostfiber | 1.7 | gram |
| Fett | 4.2 | gram |
| Mettet fett | 2.5 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fjordland havregrøt | 450 | 107,55 | 4 | 4,6 | 12 |
| First price risgrøt 900 gr | 376 | 89,86 | 1,6 | 2,4 | 16,1 |
| Risgrøt uten melk | 287 | 68,59 | 0,85 | 1,09 | 13,89 |
| Axa Havregrøt Blåbær | 1550 | 370,45 | 6,1 | 12 | 61 |
| Fjordland 4-korngrøt 370gr | 405 | 96,79 | 1,5 | 4,8 | 16 |
| Havregrøt, uten salt, med melk | 76 | 82 | 0,6 | 0,1 | 6 |
| Møllerens Havregrøt maple sirup | 1445 | 345,35 | 6 | 9,6 | 58,9 |
| Møllerens Urkraft Lettkokte Havregryn | 1639 | 391,72 | 7,8 | 11,4 | 63,1 |
| Havregrøt, med yoghurt, granola og bær, kjøpt i kafé/bakeri | 606 | 144 | 4,2 | 5,1 | 19,7 |
| Nordfjord Risengrynsgraut | 409 | 97,75 | 2 | 3 | 17 |
| Fjordland Byggrynsgrøt | 396 | 94,64 | 3,2 | 4,3 | 11 |
| Quaker havre quick and easy multi fruit | 1515 | 362,08 | 6 | 8 | 68 |
| Fjordland mini havrelunsj jordbær | 540 | 129,06 | 5 | 4,4 | 16 |
| Havregrøt, uten salt, med vann | 39 | 90 | 0,1 | 0 | 6 |
| Semulegrøt | 500 | 119 | 5,5 | 4,3 | 13,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.